Čuvajmo zdravlje zajedno
Zdravo budi pouzdani je izvor informacija o zdravlju.
Čuvajmo zdravlje zajedno
Zdravo budi pouzdani je izvor informacija o zdravlju.
Upoznajte naš stručni tim
Teme dana
Degenerativna ozljeda meniska – 8. dio
Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaDegenerativne ozljede meniska obično nemaju dobru sposobnost spontanog zacjeljivanja. Zbog toga je liječenje uglavnom usmjereno na ublažavanje simptoma, prvenstveno boli i smanjene pokretljivosti. Neoperativno (konzervativno) liječenje, koje uključuje individualno prilagođenu fizioterapiju, i operativno liječenje djelomičnom resekcijom meniskusa u konačnici često imaju slične rezultate. Dobro planirana i prilagođena fizioterapija može značajno smanjiti bol i poboljšati kvalitetu […]
Najčešći uzročnik mokraćnih infekcija – Escherichia coli
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteEscherichia (čit. – ešerihija) coli je najčešći uzročnik mokraćnih infekcija donjeg mokraćnog sustava. To je crijevna bakterija nazvana po svom otkrivatelju. Najčešći oblik bolesti koja nastaje kao posljedica mokraćne infekcije jest upala mokraćnog mjehura (lat. cystitis). Najčešći uzročnik tih infekcija je bakterija za koju smo svi mnogo puta do sada čuli. Zove se Escherichia coli […]
Beta-glukan i Hashimoto: pomoć imunitetu ili nepotreban rizik?
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteU svijetu dodataka prehrani beta-glukan je jedan od najčešće korištenih dodataka prehrani za jačanje imuniteta. S druge strane, Hashimotov tireoiditis jedna je od najčešćih autoimunih dijagnoza današnjice. Prirodno se nameće pitanje: smiju li osobe koje se bore s autoimunom bolešću štitnjače koristiti ovaj popularni imunomodulator? Što je beta-glukan? Beta-glukani su skupina vlaknastih polisaharida (složenih šećera) […]
Vlakna su nove zvijezde 2026. godine: Zašto „fibermaxxing“ preuzima tron proteinima?
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteGodinama smo u svijetu nutricionizma svjedočili apsolutnoj dominaciji proteina. Od proteinskih čokoladica do prahova, fokus je uvijek bio na izgradnji mišića i ovom makronutrijentu koji „čuva sitost“. No, ulaskom u 2026. godinu svjedočimo velikom zaokretu. Nutricionistički pijedestal više ne pripada isključivo proteinima, a nova popularna riječ u zdravstvenim krugovima je fibermaxxing. Ovaj trend maksimiziranja unosa […]
UPOZNAJTE SVOJE TIJELO
Blog Slavena Škrobota
Saznajte više o Slavenu Škrobotu, strastvenom putopiscu, blogeru, avanturistu i pustolovu. Cilj mu je prikazati život osobe s invaliditetom, osvijestiti ljude i pisati o problemima i izazovima s kojima se na svojim putovanjima susreće.
Saznaj više
Zanima vas određena tema?
Izbor urednika
Blog Brune Šimleše
Saznajte više o važnosti psihičkog zdravlja od cijenjenog pisca, aktivista i diplomiranog sociologa Brune Šimleše.
Saznaj više
