Multitasking je precijenjen. Svi misle da je to jedini način da budete efikasni, a zapravo istraživanja pokazuju da je to jako daleko od istine. Raditi što više stvari u što manje vremena može biti zanimljivo i motivirajuće, ali ne kao cjeloživotni poslovni postulat...
Što radite nakon posla? Da li i dalje jednom nogom ostajete u uredu i nikako ne uspijevate okrenuti svoju pažnju slobodnom vremenu koje je pred vama?...
Tu i tamo treba samog sebe nabildati. Ne zato jer nam fale mišići već zato jer nas moderni tempo juri da se prilagođavamo drugima i da često zaboravimo na izvorno JA. Za to ne trebate posebnog terapeuta niti višednevne seanse. Dovoljno je da svoje samopouzdanje u vjeru u procjenu ojačate s nekoliko sitnih trikova...
Postoje ljudi koji su toliko skloni samopromociji da se čini da ništa drugo smisleno ne stignu raditi. Međutim, poražavajuća činjenica jeste da upravo takvi pojedinci lakše dobivaju povišicu ili promaknuće...
U poplavi novih FIT trendova, jeste li ikada razmišljali o plesu? Ukoliko ne volite znojenje pod spravama, niste skloni trčanju ili dvoranskim sportovima – možda zaista trebate razmisliti o plesu. Glazba i pokret imaju terapeutski učinak i tu je tek početak benefita plesa.
Vaš dom nije samo mjesto gdje boravite. On mora biti i vaša oaza, vaš mirni kutak i mjesto gdje ćete se nakon napornog dana napuniti kreativnom živom energijom.
Obično mislimo da je za loše raspoloženje ili depresivno ponašanje kriv problem s novcem, partnerom ili karijerom. I često jeste upravo tako. Ipak povremeno nas može uhvatiti depra, a da baš i nismo svjesni odakle ona dolazi.
Iako brojne istočnjačke tehnike opuštanja to već odavno potvrđuju i zapadnjaci su konačno priznali da bez redovite relaksacije nema mentalnog i tjelesnog zdravlja. Korak dalje je i istraživanje koje dokazuje da zahvaljujući RELAKSACIJI možemo na neki način isključiti loše gene, a aktivirati dobre.
Ponavljanje pokreta kod pletenja ili čak kukičanja zaista pomaže da se pomogne ljudima i klincima s poremećajem pažnje, napadima panike i astme.
Proljeće je NOVI START. Dok ČISTITE sami sa sobom imate vremena analizirati sve što inače ne stignete i čvrsto odlučiti – vrijeme je za neke nove valove. Priroda će vam pomoći u tome;)
Život punim plućima ne zahtjeva veliki napor osim da se usudite biti svoji i pomalo hrabri. Možda je baš ovo proljeće savršen podsjetnik za to?
Kao što ste kreativnost može iskazivati izvan okvira radnog prostora tako se i inteligencija može brusiti u nekom hobbystičkom okruženju koje će vam dati mogućnosti da se razmahate..
Ukoliko ste prošli 40-etu vrijedi i vječno pravilo; Obucite se šlampavo i ljudi se zapamtiti kako je izgledala haljina. Ukoliko se obučete besprijekorno, ljudi će zapamtiti vas. Dozvolite su tu i tamo po koju modnu ludost, ali se nemojte oblačiti poput vaših kćeri jer to nikada ne izgleda dobro...
mudrost se na svu sreću ne može niti posuditi, niti kupiti niti naučiti. Može se jedino njegovati svjesnost i nadati se da će nam to donijeti zrnca mudrosti u naš život...
Da li ste od onih ljudi koji teško ili gotovo nikada ne plaču? Ako jeste, morali bi se dobro zamisliti da je to baš preporučljivo...
Kad me boli glava, kad nisam dobro raspoložena, kad osjećam zatezanje u leđima, kad imam filing da bih iskočila iz kože – ja se dižem i hodam...
