FERSAN FORTE: odličan izbor za liječenje anemije u trudnoći

Anemija je smanjen broj crvenih krvnih zrnaca – eritrocita. Vrlo je česta kod osoba ženskog spola, a javlja se kako prije začeća, tako i tijekom trudnoće.

 

FERSAN FORTE: ODLIČAN IZBOR ZA LIJEČENJE ANEMIJE U TRUDNOĆI

Što je anemija i u kojem razdoblju se javlja?

Anemija (“slabokrvnost”) je smanjen broj crvenih krvnih zrnaca – eritrocita. Vrlo je česta kod osoba ženskog spola, a javlja se kako prije začeća (kao posljedica obilnih menstruacija, držanja rigoroznih i po zdravlje opasnih dijeta sa smanjenim unosom vitamina i minerala…), tako i tijekom trudnoće (zbog potreba vaše bebe povećava se volumen krvi za čak 50%, a time je i potreba za željezom veća od količine uskladištene u vašem tijelu – te se javlja tzv. mikrocitna anemija i uslijed nedostatka folne kiseline-tzv. megaloblastična anemija) i u razdoblju tijekom i  nakon porođaja (kao posljedica krvarenja u toku porođaja,….).

Najčešća je mikrocitna anemija – kao posljedica nedovoljnog unosa željeza u organizam koji je vrlo važan element u stvaranju hemoglobina (prenosi kisik u crvenim krvnim zrncima).

Koje su posljedice anemije?
S obzirom da su trudnoća i period nakon porođaja jedan od  najosjetljivijih razdoblja za vaš organizam, anemija (kao i ostale komplikacije) ima brojne posljedice po vaše zdravlje, a i zdravlje vašeg djeteta: 

  • Uzrokuje zastoj u razvoju ploda;
  • Povećava rizik od prijevremenog porođaja ili rađanja dijeteta male tjelesne težine;
  • Smanjuje opskrbu djeteta kisikom (kao posljedica nedostatka hemoglobina);
  • Povećana je mogućnost razvoja infekcija nakon porođaja;
  • Postoji mogućnost da novorođenče naslijedi anemiju;
  • Kao posljedica anemije u toku trudnoće i slabe opskrbe ploda željezom,  smanjeni su depoi željeza u organizmu novorođenčeta (neophodan mineral u prvih šest mjeseci života).

 

Kako mogu prepoznati anemiju?
Ako primijetite sljedeće tegobe, potrebno je javiti se svom liječniku obiteljske medicine radi dijagnostike:

 

  • Adinamični ste, teško dišete i nedostaje vam zraka;
  • Stalno ste umorni; 
  • Prisutna je slabost i bljedilo;
  • Često imate nesvjestice, ubrzan ili nepravilan rad srca;
  • Muči vas glavobolja i zujanje u usima;
  • Zaboravljivi ste, teško se koncentrirate;
  • Mučnine ili bol u području abdomena.

 

Međutim, sami ćemo teško ocijeniti da smo anemični pošto je većina navedenih simptoma normalna u određenim razdobljima trudnoće i perioda nakon porođaja.

Da li  se prehranom može izliječiti anemiju?
S obzirom da anemiji pogoduje nepravilno uravnotežena prehrana sa smanjenim sadržajem željeza, folne kiseline i vitamina B kompleksa, promjena načina prehrane uz dodatak odgovarajućih preparata vitamina i minerala, bitno možete pridonijeti poboljšanju anemije. Pravilno planirana i mješovita hrana (sa namirnicama biljnog i životinjskog porijekla) koja zadovoljava naše povećane potrebe organizma može i bitno spriječiti razvoj deficitarnih poremećaja (kao što je anemija). Neophodno je:

  • Voditi računa o unosu željeza-jedite što više crvenoga mesa (npr. govedina, teletina), mahunarki, obogaćenih žitarica (pahuljice), tamno zelenog povrća (spinat, brokula,  grašak, grah), jaja, obogaćene tjestenine, sira, suhog voća (suvih šljiva, grožđa ili marelica), svježeg soka od višanja, borovnice, cikle;
  • Jedite namirnice bogate folnom kiselinom: pšenične klice, grah, kikiriki, gljive, brokule;
  • Nemojte zanemariti ni upotrebu namirnica bogatih vitaminom C: limun, naranča, svježe  povrće (npr. salata)- bitno pomaže u apsorbciji zeljeza;
  • Prema preporuci vasem liječnika, redovno uzimajte preparate vitamina i mineralna;
  • U trudnoći su povećane potrebe za željezom, a uvijek postoji opasnost od gubitka veće količine krvi pri porodu, stoga je u trudnoći bolje napuniti rezerve željeza u organizmu kako bi spremno dočekali eventualna veća krvarenja i izbjegli ili smanjili potrebe za transfuzijama krvi nakon porođaja. 

Kako bi što bolje iskoristili željezo uneseno hranom preporuča se:

  • Željezo iz namirnica biljnog porijekla sadrži tzv. neorgansko željezo koje se slabije apsorbira u odnosu na željezo iz namirnica životinjskog porijekla (sadrži tzv. organsko željezo). Upravo zbog toga je vrlo važno voditi računa o pravilnoj kombinaciji namirnica životinjskog porijekla;
  • Uz namirnice bogate željezom, koristite obavezno i namirnice sa visokim sadržajem vitamina C (npr. agrumi) jer omogućuju bolju apsorpciju željeza.

Ako koristite preparate željeza važno se pridržavati sljedećih uputa:

  • Uzimati ih sa hranom kako bismo spriječili moguće mučnine;
  • Ne koristite ih zajedno sa mlijekom (kalcij iz mlijeka smanjuje apsorpciju željeza);
  • Uz preparate željeza uzimajte i namirnice bogate folnom kiselinom (tamnozeleno lisnato povrće, grah, grašak, mekinje, naranča, pšenica, orasi,…) i vitamina B12 (riba, plodovi mora, žumanjce, mlijeko i fermentirani sirevi…);
  • Izbjegavajte kofein, tj. kavu i čajeve jer otežavaju apsorpciju željeza.

Terapija: FERSAN FORTE TABLETE-  najbolji izbor!   Zašto?
Jedna tableta FERSAN FORTE sadržava 30 mg elementarnog (karbonilnog) željeza, vitamin C (askorbinska kiselina)  i folnu kiselinu (vitamin B9).
Folna kiselina neophodna je za rast i pravilan razvoj fetusa (prevencija defekta zatvaranja neuralne cijevi) i prevenciju megaloblastične anemije. Količina folne kiseline (600 µg) sadržana u FERSAN FORTE tabletama preporučena je dnevna doza za trudnice i dojilje sa svrhom preveniranja porođajnih defekata u djece, a po američkim smjernicama dostatna je i količina od 400µg dnevno folne kiseline, stoga ovaj preparat zadovoljava potrebe u trudnoći.

Vitamin C je neophodan za apsorpciju željeza i folne kiseline, te višestruko poboljšava iskorištavanje elementarnog željeza u organizmu.
Dobro se podnosi i u vrlo visokim koncentracijama te ne izaziva probavne smetnje!

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Anemija

Sumnja na anemiju kod djeteta koje je imalo konvulzije u febrilitetu

Anemija

Sideropenična anemija – anemija zbog nedostatka željeza

Anemija je stanje u kojem je snižena koncentracija hemoglobina u krvi, zbog čega se smanjuje sposobnost krvi da prenosi kisik. Najčešća anemija dječje dobi je ona uzrokovana nedostatkom željeza. Što je hemoglobin i zašto je bitno željezo? Crvene krvne stanice (eritrociti) prenose kisik pomoću hemoglobina, složenog proteina koji u svojoj strukturi sadrži željezo. Manjak željeza […]

Djeca

Nedostatak željeza u djece – postoji li  optimalni pristup primjeni željeza u obliku dodataka prehrani?

Nedostatak željeza u organizmu iznimno je čest problem s kojim se suočava velik broj ljudi diljem svijeta. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, nedostatak željeza je najčešći prehrambeni deficit današnjice. Međutim, posebno zabrinjava njegov utjecaj na djecu, koja su zbog rasta i razvoja izložena povećanim potrebama za ovim nutrijentom. Uloga željeza u organizmu Željezo je esencijalni […]

Anemija

Terapija deficita željeza kod bolesnika s kroničnim zatajenjem srca

Deficit željeza povezan je s težinom kliničke slike srčanog zatajenja i porasta funkcionalne klase NYHA i razine serumskog NTproBNP-a. FERRIC-HF je prva randomizirana klinička studija koja je u bolesnika sa zatajenjem srca bez anemije definirala deficit željeza kao serumski feritin < 100 ng/ml ili serumski feritin 100-299 ng/ml uz zasićenje transferina < 20%. Deficit željeza u […]

Anemija

Anemija i put avionom

Anemija

Deficit željeza kod kardiovaskularnih bolesnika

Željezo kao sastavni dio hemoglobina crvenih krvnih stanica je neophodan za normalnu hematopoezu. Također je važan dio mioglobina /drugi hemprotein/, sudjeluje u skladištenju kisika i funkciji drugih proteina koji su važni za staničnu aktivnost, pa tako i metabolizma srčanog mišića. Željezo je neophodno našem organizmu u procesima metabolizma, u transportu i iskorištavanju kisika, funkciji mitohondrija […]

Iz iste kategorije

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 5. dio

Potrebno je podsjetiti se što je bakterijska vaginoza? To je sindrom koji označava neravnotežu – između smanjenog broja laktobacila i anaerobnih bakterija, posebno Gardnerelle vaginalis i Prevotelle čiji broj raste. Taj sindrom nije zapravo prava upala, no može biti spolno prenosiva bolest. Bakterijske vaginoze nastaju sinergizmom brojnih anaeroba i Gardenrelle, te su vrlo rezistentne bakterije […]

Ginekologija

Trudnoća i pobačaj – molim Vaše mišljenje

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 4. dio

Učinak probiotika na zdravlje ženskog reproduktivnog sustava još je uvijek predmet brojnih istraživanja i u neku ruku kontraverzan. U rodnici obitava 17 do 30 različitih vrsta bakterija. Njihova je normalna koncentracija 10 na 8 do 10 na 9 kolonija i 1 ml vaginalnog iscjetka.  Najpoželjniji mikroorganizam je Lactobacillus (Lactobacillus vaginalis). Žene koje gledaju i čitaju svoje PAPA testove […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 3. dio

Bifidobakterije su povezane s pozitivnim učincima na zdravlje u probavnom sustavu, uključujući poboljšanu probavu laktoze. Ovaj probiotik također može spriječiti ili smanjiti proljev i može smanjiti simptome sindroma iritabilnog crijeva. Također blagotvorno utiču na razinu lipida. B. breve, B. longum subsp. infantis, B. bifidum i B. longum su najčešće bifidobakterije kod dojenčadi. Novorođenčad koja dobiva […]

Ginekologija

Gardnerella vaginalis – čime se liječi?

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 2. dio

Poslije upoznavanja osnovnih pojmova u ovom novom području znanosti, a da bi mogli bolje razumjeti događanja u mikrobiomu ljudskog organizma moramo razlikovati PREBIOTIKE i PROBIOTIKE. ŠTO SU PREBIOTICI ? Postoji više definicija, znanstvenih i manje znanstvenih objašnjenja. No osnovno je što moramo znati je da su PREbiotici hrana za PRObiotike. Da bi probiotici obavljali svoje […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – Osnovni pojmovi – 1. dio

Što je mikrobiota tijela? Ljudsko tijelo sadrži mnoge mikroorganizme, uključujući veliki broj bakterija, virusa, gljivica i praživotinja, koji se nazivaju mikrobiota, koje žive u ili na ljudskom tijelu. U usporedbi s brojem stanica koje čine ljudsko tijelo, utvrđeno je da je broj mikrobiote mnogo veći. Ljudska bića su holobionti, tj.bića koje se sastoje od drugih bića […]

Ginekologija

Testovi na trudnoću – najčešća pitanja

Gdje se može nabaviti test na trudnoću? Vrlo jednostavno, može se kupiti u svakoj ljekarni. Na što se mora obratiti pozornost? Obavezno slijediti upute! Kako upotrijebiti test? Kako očitati rezultate testa? Proizvođači nude različite opcije. Npr. odmah se detektira rezultat u vidu trudnoće ili nije trudnoća, kod digitalnih testova. Neki testovi nude smajlića ili bilo […]