Hrana koja jača libido (tako kažu)

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Određene namirnice imaju jako dobru reputaciju kada je riječ o podizanju seksualne želje, iako zapravo nema čvrste znanstvene podloge koja bi dovela u direktnu vezu hranu i seks.

Određene namirnice imaju jako dobru reputaciju kada je riječ o podizanju seksualne želje, iako zapravo nema čvrste znanstvene podloge koja bi dovela u direktnu vezu hranu i seks. Međutim, ta hrana, tzv. afrodizijaci, pravo su bogatstvo raznih nutrijenata, pa su kao takvi općenito dobri za zdravlje. A ako k tomu i jačaju libido (a neki se kunu da je tako), to je „win-win“ situacija.
Popis hrane koja jača seksualnu želju upravo slijedi, zato pažljivo čitajte dalje.

Neko voće i povrće, kao što su banane, krastavci, mrkve, avokado, …. Drugi naziv za avokado, „drvo testisa“ (jer plodovi rastu u paru) potječe još od starih Asteka, koji su vrlo rado konzumirali upravo ovu namirnicu. I bili su vrlo moćan indijanski narod koji je u 15. i 16. stoljeću vladao velikim carstvom u južnom Meksiku. Slučajno?

Med

Svi smo čuli za izraz „honeymoon“ – treba li bolje objašnjenje?

Čokolada

 I vjerovanje o čokoladi kao afrodizijaku nasljeđe je Asteka – legenda kaže da je astečki vladar Montezuma, tijekom čije vladavine je astečko carstvo doživjelo svoj vrhunac, dnevno konzumirao 50 vrčeva čokolade zaslađene medom; imao je osam kćeri i jedanaest sinova – je li to dovoljno da mu vjerujemo kada je riječ o čokoladi i medu?Ali o čokoladi ima i nekih vrijednih znanstvenih spoznaja. Naime, kakov prah sadrži visoku razinu antioksidansa, koji smanjuju razinu kolesterola u krvi, jačaju imunološki sustav i pospješuju cirkulaciju. Da, cirkulaciju …

Kamenice

Zbog dopamina i cinka koje sadrže razumljivo je da su visoko na listi poželjnih afrodizijaka. Ali – pojačana seksualna želja potaknuta konzumacijom kamenica može doslovno biti ubojita. Naime, neke vrste kamenica sadrže bakteriju Vibrio vulnificus na koji zdrave osobe ne reagiraju, ali njihova konzumacija od strane osoba koje boluju npr. od dijabetesa, bolesti jetre ili imunološkog sustava, AIDSa ili neke druge kronične bolesti može dovesti do letalnog ishoda. Hm, s jedne strane imamo pojačan libido, a s druge mogući smrtni ishod …

Alkohol, ponajprije (crno) vino

Čašica ove vrijedne tekućine (jer jedna čaša crnog vina dnevno smanjuje rizik od srčanog udara) djeluje relaksirajuće i afrodizijački. Međutim i ovdje postoji druga strana medalje: dugotrajna konzumacija alkohola dovodi do – erektilne disfunkcije. Dakle, ili se zadržati na jednoj čašici, prigodice, ili posegnuti za nečim od gore spomenutoga.
………..

Ovime popis namirnica koje se spominju sa strahopoštovanjem ne završava. No, ima nešto što je još bitnije od nabrojenoga za kvalitetan spolni život – zdravlje, osoba koju volimo, …. A to se postiže i održava urednim i odgovornim životom: tjelovježbom (i fizičkom i intelektualnom), higijenom, pozitivnim stavom prema životu, odabirom pravog partnera,
Čekamo Vaše dojmove, iskustva, sugestije.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

CDFI karotidnih arterija

Molio bi Vas pojašnjenje slijedećeg nalaza CDFI kartoidnih arterija

CARE

Preporuke bolesnicima koji boluju od fibrilacije atrija Europskog kardiološkog društva – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Prim. Sonja Frančula-Zaninović, dr.med.univ.mag.admin.sanit., spec.internist-subspec.kardiologije SMJERNICE EUROPSKOG KARDIOLOŠKOG DRUŠTVA PREPORUČUJU „FA-CARE“ PRISTUP U UPRAVLJANJU FIBRILACIJOM ATRIJA Upravljanjem fibrilacijom atrija (FA) primjenjuje se princip „bolesnik u središtu“. Svim bolesnicima treba pružiti odgovarajuću zdravstvenu skrb, a u tu svrhu smjernice Europskog kardiološkog društva preporučuju „FA-CARE“ program. Kratica CARE označava:C (engl. comorbidity) = upravljanje komorbiditetima i rizičnim čimbenicima […]

Prostata

Biljni preparati za zdravlje prostate

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Posljednjih godina smo preplavljeni reklamama za razne medikamentozne proizvode koji općenito poboljšavaju zdravlje prostate i u svakom smislu djeluju blagotvorno na donji mokraćni sustav. Takvim informacijama, zapravo reklamama, pretrpani smo preko javnih medija (televizija, radio, novine itd.), a osobito putem društvenih mreža. Na društvenim mrežama se fizički pojavljuju, svojevoljno ili protiv svoje volje, i razni […]

Prostata

Povećana prostata – je li operacija nužna?

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Uvijek me pitaju bolesnici, nakon digitorektalnog ili/i ultrazvučnog pregleda, kad im kažem da imaju uvećanu prostatu: “Doktore, a što sad s tim? Je li to opasno, da li je potrebno operirati, postoje li kakvi lijekovi koje trebam uzimati, što će biti nakon operacije, je li ona baš neophodna, kakav je rizik impotencije ili inkontinencije, hoću […]

RTG pluća

Može li očitavanje RTG nalaza pluća?

Intermittent fasting

Prednosti povremenog posta

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Dijete koje uključuju kalorijsku restrikciju pomažu pri mršavljenju i poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje. Međutim, dugoročno ih je teško održavati, zbog čega većina ljudi ponovno dobiva izgubljenu masu ili čak povećava početnu masu koju su imali i prije odlaska na dijetu. Suočeni s izazovima održavanja tradicionalnih dijeta, pojavljuju se nove prehrambene strategije. Jedna od njih je povremeni […]

Iz iste kategorije

Ginekologija

Placenta praevia – porođaj

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Porođaj se u slučaju nasjele posteljice najčešće dovršava carskim rezom. U svim slučajevima totalne i parcijalno nasjele posteljice carski rez je apsolutna indikacija. Carski rez može biti planiran kada nema krvarenja, a dosegnuto je 37 tjedana ili više, trudnoće. Ako je potrebno planirati raniji porod carskim rezom, potrebno je potvrditi zrelost fetalnih pluća. Carski rez […]

Ginekologija

Placenta praevia – dijagnostika i liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Osnovni simptom nisko nasjele posteljice je krvarenje, najčešće u drugoj polovici trudnoće. No, svako krvarenje potkraj drugog i početkom trećeg tromjesečja trudnoće ne znači da je u pitanju nisko nasjela posteljica, ona samo sudjeluje u 20 % slučajeva. Najčešće je krvarenje nepoznatog uzroka (u 45% slučajeva), potom aburpcija (odljuštenje) posteljice u 30 % slučajeva. Ostali […]

Ginekologija

Placenta praevia

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Što je placenta praevia? Kada se placentacija i razvoj posteljice smjesti na donjem djelu maternice (donji uterini segment) te se tako posteljica nalazi između vrata maternice i ploda. Tako da zapravo blokira ili možemo reći sprječava rađanje djeteta. Takvo smještena posteljica može potpuno ili djelomično prekrivati donji uterini segment. Razlikujemo četiri stupnja: Pojavnost nasjele posteljice […]

Ginekologija

Cervikalni brisevi

Ginekologija

Uloga posteljice u trudnoći

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Placenta ili posteljica je organ koji nastaje u trudnoći i tijekom trudnoće vrši vrlo važnu ulogu. Normalan razvoj posteljice je preduvjet normalnog razvoja trudnoće u našoj vrsti Homo sapiens (umni čovjek). U prilog tome govori podatak da oko 65 % zametaka propada u razdoblju kada nije moguće otkriti trudnoću. Kako u ranom razdoblju trudnoće, tako […]

Ginekologija

Neredovite menstruacije

Ginekologija

Ventrikulomegalija

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Ventrukulomegalija je proširenje lateralnih moždanih komora. Obično se dijagnosticira na rutinskom ultrazvučnom pregledu (fetal anomaly scan) od 18 do 22 tjedna gestacije, a učestalost pojavnosti je 1-2 na 1000 trudnoća. Ventrikulomegalija se uočava u poprečnom presjeku fetalne glavice koji je iznad razine presjeka gdje se mjeri biparijetalni promjer. Proširenje najčešće započinje u području stražnjih rogova […]

Ginekologija

Malformacije središnjeg živčanog sustava fetusa

Vrijeme čitanja članka: 2 minute AKRANIJA je poremećaj u razvoju kostiju glave u fetusa. Poremećaj u razvoju plosnatih kostiju lubanje (neurokranija) – odsustvo svoda lubanje. Kosti neurokranija, odnosno plosnate kosti lubanje počinju sa osifikacijom (okoštavanjem) već potkraj prvog tromjesečja, tako da tada postaju vidljive, odnosno dostupne ultrazvučnoj dijagnostici. Ako se u tom gestacijskom dobu ultrazvukom ne vidi okoštala lubanja, postavlja […]