Tijelo pamti ozljede; kroz priče, iskustva i ožiljke. Bilo da je riječ o padu u djetinjstvu, kirurškom zahvatu ili frakturi, ožiljak ostaje kao trag obnove kože. No zahvaljujući napretku medicine i dermofarmacije, danas imamo niz mogućnosti za poticanje pravilnog zacjeljivanja i ublažavanje tragova ozljeda.
Što i kada učiniti kako bi koža što ljepše zacijelila?
Neposredno nakon ozljede ili zahvata
U trenutku nastanka rane (npr. posjekotine, postoperativnog reza ili ogrebotine nakon pada), cilj je spriječiti infekciju i poduprijeti prirodnu regeneraciju.
Savjeti:
- Operite ranu hladnom vodom i blagim sapunom
- Dezinficirajte posjekotinu ili ogrebotinu sredstvom za dezinfekciju. Kod njege postoperativnog reza pratite upute dobivene od liječnika.
- Koristite sterilnu gazu ili flaster kako biste zaštitili ranu od vanjskih utjecaja.
- Ne uklanjajte kraste na silu jer one štite novi sloj kože koji se formira ispod.
- Kod uboda insekata ili manjih opeklina, preporučuju se prirodni gelovi s protuupalnim djelovanjem.
Zatvorena rana i početak formiranja ožiljka (7-14 dana)
Kad rana prestane lučiti tekućinu, može se prijeći na fazu njege ožiljka. U tom trenutku ožiljak je “mlad” i podložan oblikovanju.
Što koristiti?
- Silikonski gelovi dokazano smanjuju rizik od hipertrofičnih i keloidnih ožiljaka.
- Lagana masaža oko ožiljka (ne na svježi rez), stimulira cirkulaciju i elastičnost.
- Zaštita od sunca (SPF 50+) izuzetno je bitna jer UV zrake mogu pojačati pigmentaciju ožiljka.
- Ako se ožiljak zagnoji, potražite savjet liječnika ili ljekarnika radi lokalne antiseptičke terapije.
Dugotrajna njega; mjeseci nakon ozljede
Ožiljak sazrijeva čak do godinu dana. U tom razdoblju važno je ne zanemariti kožu:
Preporučuje se:
- Hidratacija kože losionima koji ne sadrže alkohol ili parfeme.
- Nastaviti s korištenjem silikonskih pripravaka, osobito na područjima sklonima rastezanju (zglobovi, trbuh).
- U slučaju zadebljanih ožiljaka ili svrbeža, savjetujte se s dermatologom o opcijama poput intralezionalnih injekcija, lasera ili medicinskih gelova sa salicilatima ili retinoidima.
Što ako…
- Dođe do uboda ili ogrebotine po postojećem ožiljku: Očistite područje blagim antiseptikom. Pratite stanje ožiljka; ako dođe do crvenila, otoka ili boli, obratite se ljekarniku ili liječniku.
- Se ožiljak zagnoji: Koristite antiseptik i potražite savjet liječnika radi moguće antibiotske terapije.
- Se ožiljak zadeblja ili svrbi: Primijenite gel s antihistaminikom ili se obratite ljekarniku ili liječniku kako bi razmotrili dodatne metode liječenja.
- Izgorite na suncu: Hladite kožu mlakom vodom 10-15 minuta (bez leda), zatim nježno osušite bez trljanja. Nanesite gel/sprej/losion s aloe verom, alantoinom ili pantenolom za umirivanje i regeneraciju. Izbjegavajte izlaganje suncu nekoliko dana i koristite visok SPF (50+). Ako se pojave mjehurići, bol ili crvenilo se pogorša, obratite se liječniku.
Kada posjetiti ljekarnika?
Koža ima izvanrednu sposobnost regeneracije, ali joj možemo pomoći da to učini uz manje tragova. Pravilna njega od prvog dana, strpljenje i korištenje znanstveno utemeljenih proizvoda ključ su lijepe kože, čak i nakon povreda. Ožiljci su dio života, ali ne moraju biti dominantni u vašem odrazu.
Ljekarnik je prvi saveznik u njezi kože nakon šavova, operacija i ozljeda. Može objasnit faze zacjeljivanja i ulogu svakog proizvoda te pomoći u odabiru između silikonskih, biljnih ili kombiniranih pripravaka. Svaka je osoba i stanje specifično i potreban je personalizirani pristup, osobito kod djece, trudnica i osoba s kroničnim ranama.
Napomena: Proizvodi na bazi silikona stvaraju prozračan zaštitni film koji hidratizira i štiti ožiljak od vanjskih utjecaja.
Literatura:
- Mustoe TA, Cooter RD, Gold MH, Hobbs FD, Ramelet AA, Shakespeare PG, Stella M, Téot L, Wood FM, Ziegler UE; International Advisory Panel on Scar Management. International clinical recommendations on scar management. Plast Reconstr Surg. 2002 Aug;110(2):560-71. doi: 10.1097/00006534-200208000-00031. PMID: 12142678.
- O’Brien L, Jones DJ. Silicone gel sheeting for preventing and treating hypertrophic and keloid scars. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Sep 12;2013(9):CD003826. doi: 10.1002/14651858.CD003826.pub3. PMID: 24030657; PMCID: PMC7156908.
- Gold MH, Berman B, Clementoni MT, Gauglitz GG, Nahai F, Murcia C. Updated international clinical recommendations on scar management: part 1–evaluating the evidence. Dermatol Surg. 2014 Aug;40(8):817-24. doi: 10.1111/dsu.0000000000000049. PMID: 25068543.
- Atiyeh BS, Costagliola M, Hayek SN, Dibo SA. Effect of silver on burn wound infection control and healing: review of the literature. Burns. 2007 Mar;33(2):139-48. doi: 10.1016/j.burns.2006.06.010. Epub 2006 Nov 29. PMID: 17137719.
26.5.2025
