Kalendar ovulacije

U kalendaru u nastavku označite početni dan posljednje menstruacije te izaberite trajanje ciklusa, a mi ćemo za vas izraditi kalendar plodnih dana.

Kalendar ovulacije služi za praćenje svih relevantnih informacija o menstruacijskom ciklusu te pomoću njega možete utvrditi razdoblje u kojem je moguće postići trudnoću (plodni dani), kao i razdoblje smanjenog rizika od začeća (neplodni dani). Ukoliko ne planirate trudnoću, za vrijeme cijelog ciklusa potrebno je kombinirati i druge metode kontracepcije. Pomoću kalendara možete utvrditi i koji su datumi optimalni za podvrgavanje testu za trudnoću.

Trajanje menstrualnog ciklusa (u danima):

Testiranje trudnoće

Početak mjesečnice

Kašnjenje mjesečnice

Plodni dani

Jako plodni dani

Ovulacija

Menstruacijski ciklus započinje prvim danom menstruacijskog krvarenja, a traje do prvog dana sljedeće menstruacije. Prosječna duljina ciklusa iznosi 28 dana, ali duljina varira od žene do žene te ciklus može biti kraći ili dulji.

Ovulacija je dio normalnog menstruacijskog ciklusa. Za vrijeme ovulacije dolazi do otpuštanja zrele jajne stanice iz jajnika prema jajovodu te je mogućnost začeća najveća u tjednu u kojem dolazi do ovulacije.

Računanje plodnih dana može se smatrati pouzdanim ukoliko su menstruacijski ciklusi pravilni. Ukoliko se iz mjeseca u mjesec mijenja duljina ciklusa, izračun plodnih dana je manje pouzdan.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Najnovije

Na meniju je zdraviji život

Za dugoročne rezultate nije dovoljno samo smanjiti količinu hrane koju jedemo, već je potrebno malim promišljenim koracima svakoga dana mijenjati svoje navike. Jeste li znali da je pretilost zapravo kronična metabolička bolest koja često uz sebe veže druge bolesti i stanja kao što su šećerna bolest tipa 2, povišen krvni tlak, bolesti srca i krvožilnog […]

Hidradenitis suppurativa – liječenje

Hidradenitis suppurativa je kronična kožna bolest u kojoj nastaju upalni i bolni čvorovi na dijelovima tijela kao što su pazusi, prepone, ispod dojki, pubično, perianalno i genitalno.Smatra se da je uzrok bolesti zatvaranje izvodnog kanalića apokrinih žlijezda u koži radi poremećene keratinizacije folikula i time upale. Bolesti nije zarazna i nije uvjetovana lošom higijenom, ali […]

Mentalni poremećaji i tjelesne bolesti

Nova meta-analiza objavljena u The Lancet Psychiatry The Lancet Psychiatry (Sean Halstead), pokazuje kako su ozbiljni mentalni poremećaji (serious mental illness – SMI), uključujući bipolarni afektivni poremećaj ili poremećaje iz spektra shizofrenije, povezani s dvostruko većim rizikom za istovremenu pojavu (komorbiditet) tjelesnih bolesti. Autori istraživanja smatraju kako su navedeni rezultati važni za primjenu integriranog modela […]

Ateroskleroza – molim savjet

Wilsonova bolest

Wilsonova bolest je rijedak genetski poremećaj karakteriziran prekomjernim nakupljanjem bakra u tjelesnim tkivima. Ovo nakupljanje je rezultat mutacije u genu ATP7B, koji je ključan za regulaciju razine bakra u jetri. Normalno, bakar je neophodan za razne tjelesne funkcije, uključujući živčano provođenje, rast kostiju i stvaranje vezivnog tkiva. Međutim, kod Wilsonove bolesti, jetra ne uspijeva filtrirati […]

Kognitivna bihevioralna terapija

Nesanica je učestali poremećaj spavanja koji pogađa milijune ljudi diljem svijeta, narušavajući kvalitetu života i povećavajući rizik od raznih zdravstvenih problema. Manifestira se kao poteškoće s uspavljivanjem, zadržavanjem sna ili preranim buđenjem. Kronična nesanica je trajno stanje koje karakteriziraju poteškoće u započinjanju ili održavanju sna, najmanje tri noći tjedno tijekom razdoblja od najmanje tri mjeseca. […]

Depresija i tjeskoba kod oboljelih od karcinoma

Kod osoba oboljelih od karcinoma važno je voditi računa o mogućem prisustvu anksioznih ili depresivnih simptoma. Prisustvo ovih simptoma može dovesti do pojave značajnog distresa i dizabiliteta, lošije kvalitete života, povećanog broja tjelesnih smetnji (uključujući bol ili mučninu), lošije prihvaćanje terapije, lošiju prognozu bolesti te povišen mortalitet. Kliničari trebaju razlikovati nepatološka stanja poput zabrinutosti, nesigurnosti, […]

Je li ovaj nalaz Holtera u redu, treba li napraviti dodatne pretrage?