Plantarni fascitis

Poštovani, postavljam ovo pitanje pod rubriku Remumatologija iako je ovo pitanje za ortopeda ili fizijatra, međutim ovdje nema te opcije.
Imam 37 god, muškarac, nepušač. Od kroničnih bolesti imam gastritis i pijem controloc 20 mg redovno.
Imam blaži oblik udubljenog stopala tj. pes cavus i oduvijek imam problema sa bolovima u tabanima nakon duljeg stajanja. Na poslu stojim cijeli dan i pri tome mi je jako pomagalo da nosim crocks obuću i mekane uloške u njima.
Prije 2 mjeseca počeo sam ići u redovite šetnje po nekih sat vremena dnevno, u običnoj obući bez uložaka. Nakon jedno 2 tjedna počeli su mi konstantni bolovi u tabanima, došlo je do toga da odmor više ne pomaže i bolovi su prisutni čim stanem na noge. Tako mi je već mjesec i pol dana.
Išao sam kod ortopeda koji je ustvrdio da je to plantarni fascitis i da moram napraviti uloške po otisku i raditi vježbe istezanja. Problem je u tome što mene sad više ne boli samo plantarna fascia već općenito cijeli taban, i meko tkivo i kosti. Stopala mi normalno izgledaju i nisu natečena. Bolovi se događaju kada stanem na noge. Odmaram već mjesec dana i hodam minimalno, nisam se čak niti mogao vratiti na posao zbog toga.
Imam osjećaj kao da je to stanje postalo trajno jer mi nije niti imalo bolje nakon mjesec dana. Postajem očajan jer ne znam više što da radim niti kome da se obratim, a savjeti ortopeda nisu nimalo pomogli. Taj problem mi drastično djeluje na kvalitetu života, a ne mogu se niti vratiti na posao dok se to nekako ne razriješi.
Razumijem kako je moglo doći do toga da dobijem plantarni fascitis jer imam udubljeno stopalo, a takvo stopalo je sklono pretjeranom stresu na plantarnu fasciju. Međutim nije mi jasno zašto me boli i meko tkivo i kosti? I zašto odmor više ne pomaže nimalo? Praktički sam postao invalid preko noći jer ne mogu koristiti noge. Tražim Vas bilo kakav savjet ili objašnjenje ovog problema.

Zahvaljujem

3.6.2020

Odgovara

prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije

Poštovani, zahvaljujem na Vašem pitanju.
Ukoliko je ortoped ustvrdio da se radi o plantarnom fascitisu, sigurno ima elemenata za tu dijagnozu.
Ulošci, vježbe, lijekovi za bol i fizikalna su metode koje se koriste prilikom ove boli.
Ono što vam mogu savjetovati jeste da odete na fiziklanu i odradite jedan ciklus terapija i ukoliko ne pomogne javiti se ortopedu.
Moguće je da se dogodila senzibilizacija bola, dakle vas ”sustav za bol” je postao osjetljiviji i podržava ovo stanje kronične boli.
Lijep pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Alkohol

Kada san ne dolazi na oči, nesanica

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteŠto je nesanica? Nesanica je definirana kao poremećaj spavanja koji uključuje teškoće usnivanja, održavanja sna ili prerano buđenje, uz osjećaj nedovoljne odmornosti. Simptomi uključuju umor, razdražljivost, slabiju koncentraciju i opće smanjenje kvalitete života. Akutna nesanica često je posljedica stresa, emocionalnih uzbuđenja, promjene rutine ili okoline. Kronična nesanica može biti povezana s anksioznošću, depresijom, lijekovima, kroničnim […]

Liječenje boli u mišićima

Liječenje boli u mišićima

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteBol u mišićima je multifaktorsko stanje koje može nastati zbog raznih fizioloških, okolišnih i čimbenika načina života. Razumijevanje mehanizama boli u mišićima ključno je za učinkovito liječenje. Liječenje boli u mišićima ovisi o njezinu uzroku kao i o tome radi li se o akutnoj ili kroničnoj boli. Dok se mnogi slučajevi, pogotovo akutne boli, rješavaju […]

Mialgija

Bol u mišićima

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteBol u mišićima (mialgija)Bol u mišićima, ili mialgija, uobičajeno je stanje koje pogađa ljude svih dobnih skupina. Uzroci su različiti i mogu varirati od blage nelagode nakon fizičkog napora do simptoma ozbiljnijih bolesti. Bol u mišićima može značajno utjecati na kvalitetu života, pokretljivost i svakodnevno funkcioniranje. Pravodobno otkrivanje uzroka boli u mišićima ključno je i […]

Bol

Kako si pomoći kod bolova u koljenima?

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrevencija.Ponekad je teško spriječiti ozljedu meniska, ali se može smanjiti rizik od puknuća meniska ako su mišići koljena snažni i tako stabiliziraju zglob. Može se koristiti i steznik za koljeno ako je koljeno nestabilno. Potrebno je uraditi zagrijavanje mišića s laganom aktivnosti (kao bicikla ili pokretna traka) prije samog početka vježbanja, kao i odmoriti tijelo […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

HLA nalaz – možete li mi ga očitati?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska – 7. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRehabilitacija nakon ozljede meniska Fizioterapiju s individualno prilagođenim programom vježbanja bilo bi poželjno započeti čak i prije operacije. Potrebna je redovita tjelovježba za vraćanje pokretljivosti i snage koljenskog zgloba. Nakon operacije se prvo kreće s vježbama za poboljšanje raspona pokreta, a zatim se vježbe jačanja mišića postupno dodaju rehabilitacijskom planu. U početku je cilj minimizirati […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 6. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 5. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 4. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaDiferencijalne dijagnoze Prilikom traumatske ozljeda koljena uglavnom ne bude samo zahvaćen menisk. Često dolazi i do ozljeda drugih mekih struktura koljena, kao npr. ligamenata. Ovakav tip ozljede se naziva „nesretni trijas“, što znači da oštećenje meniska nastaje zajedno s ozljedama kolateralnog ligamenta i prednjeg križnog ligamenta koljena. Ozljeda prednjeg križnog ligamenta obično se javlja u […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSimptomi i znakovi ozljede. Prilikom akutne traume koljena, osobito ukoliko postoji oteklina, potrebno je napraviti običnu rendgensku snimku kako bi se isključio mogući prijelom kosti. Rendgenska slika neće pokazati puknuće (rupturu) meniska. Magnetska rezonancija (MR) se izvodi kako bi se potvrdila dijagnoza ozljede meniska, te isključile druge ozljede mekih tkiva, uključujući hrskavicu, tetive i ligamente. […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Možete li očitati moj nalaz?