Pozdrav ,naimw vec duzi vremenski period imam stomacne tegobe skoro pa 2 godine. Na pocetku je to bila samo nadutost i to ujutru ravan a tokom.dana napuse se kao lopta . Zatim je to preraslo u grceve poslije svakog jela posebno oko pupka i u donjem lijevom kvadrantu. Stolica je nekad u vidu dijareje nekad opstipacija a nekad normalna stalno sr smjenjuje. Moram naglasit da je sve pocelo na fakultetu uslijed vece kolicine stresa. Hvala Vam.unaprijed

Simptome koje opisujete u najvećoj se mjeri mogu pripisati funkcionalnom poremećaju rada crijeva koje zajedničkim imenom nazivamo sindrom iritabilnog crijeva. U velikoj mjeri probavni simptomi su somatizacija psihičkog stanja zbog povećanog pritiska, pa tu govorimo o psihosomatskom poremećaju. Ukoliko niiste u mogućnosti smanjiti količinu stresa, pokušajte usvojiti tehnike opuštanja koje će donekle smanjiti pritisak kojem ste svakodnevno izloženi. Pronađite vrijeme za sebe i stvari koje vas vesele i opuštaju. Obavezama pristupite odgovorno, ali nemojte dopustiti da vam upravljaju životom. Prehrana može dosta pomoći u smanjivanju probavnih tegoba, jedite lako probavljivu hranu koja ne nadima, izbjegavajte iritanse bilo koje vrste, dovoljno spavajte. Već i mali pomaci u boljoj organizaciji dana i higijeni života mogu donijeti značani napredak. Simptomatska terapija koju vam može propisati vaš liječnik ili je možete kupiti u ljekarni neće riješiti problem, ali može umanjiti tegobe. Svako dobro!