Dakle od malena imam problema sa disanjem te imam osjećaj kao da ne dobivam dovoljno zraka, razmišljao sam što bi moglo biti i u familiji svi imamo govornu manu oko slova R i nakon razgovora sa njima svi imaju problema sa hrkanjem međutim nitko nije ništa poduzeo pa eto ja namjeravam. Koji puta kada se probudim imam strašno veliku grlobolju, te sam pronašao jedan članak da bi se to moglo riješiti operacijom mandula. Pa me zanima dali je moguće dali je to ili neki ozbiljniji problem.

Razlikujemo povremeno hrkanje, kronično ili habituelno (uobičajeno, ustaljeno) hrkanje bez patološke apneje (apneja u snu je potencijalno ozbiljan poremećaj spavanja u kojem disanje prestaje) i hrkanje kao popratni znak opstruktivne apneje. Prestanak disanja za vrijeme spavanja – apneja u snu – u trajanju od nekoliko sekundi nomalna je pojava za vrijeme REM faze spavanja. Apneja u snu u trajanju od 10 sekundi i više kod odraslih ili >3 sekunde kod male djece znak je upozorenja. Učestalost apneja od 10 i više tijekom jednog sata spavanja (indeks apneje >10) ili >30 tijekom 7-satnog spavanja smatra se patološkim. Opstruktivna apneja u snu je po zdravlje mnogo opasnije stanje od hrkanja. Kod nje dolazi do prestanka strujanja zraka u nosu i ždrijelu, zatvaranja ždrijela za prolaz zraka mlohavošću muskulature koje tijelo pokušava nadvladati pojačanim naporom trbušne stijenke i grudnog koša. Opstruktivna apneja može potrajati i duže od 2 minute i tipično je popraćena hrkanjem nakon ponovne uspostave disanja.

Liječenje hrkanja koje pomaže smanjenju simptoma u lakšim slučajevima provodimo pridržavanjem općih mjera i načina života: redukcija tjelesne težine, izbjegavanje tableta za spavanje, alkohola, gaziranih pića i nikotina, izbjegavanje spavanja na leđima, korištenje bočnog položaja, održavanje prohodnosti nosa – inhalacija slanih otopina ili kratkotrajno kapi za nos (nosni dekongestivi). Kirurško liječenje hrkanja uključuje neki od sljedećeih postupaka: uklanjanje treće mandule i krajnika, operacija nosnog septuma, nosnih školjki i sinusa, uvulopalatofaringoplastika UPPP (zatezanje mekih tkiva nepca i ždrijela), Pillar metoda za tretiranje mekog nepca, smanjenje baze jezika laserom, korekcija donje čeljusti. Ukoliko se uz hrkanje dijagnosticira i neko od stanja apneje, liječenje se provodi u Laboratoriju za dijagnostiku i liječenje poremećaja disanja u spavanju pri nekoj od klinika.  

Dobro mjesto na kojem ćete dobiti odgovore na većinu vaših pitanja je ORL ambulanta. Specijalist otorinolaringolog će vam dati meritorne savjete u pogledu operativnog zahvata tonzila, procijeniti eventualnu potrebu za govornom rehabilitacijom i pregledati općenito zdravlje usne i nosne sluznice, kao u ispitivati sluh i zdravlje uha. Svako dobro!