Poštovani,

Prije 2 mjeseca sam slomila palac lijeve noge, 3 košćice.
22.12. sam skinula imobilizaciju.
Još uvijek mi prst natiče i šepam. Nije mi prepisana nikakva fizikalna terapija.
Zanima me da li je to normalno vrijeme oporavka ili je otok već trebao splasnuti? Nemam nikakvih promjena boje, samo je natečen.

Hvala unaprijed.

Prijelomi palca na stopalu su uvijek ozbiljne ozljede te uzrokuju jaku bol, otok i pojavu hematoma. Rehabilitacijski proces nakon loma na stopalu je sličan kao kod svakog loma. Nakon što se ukloni gips ili longeta, ako je bila potrebna rehabilitacija, krenut će se sa fizikalnom terapijom kako bi se smanjila ukočenost i vratila pokretljivost u ozlijeđenu stopalo. Budući da se stopalo i zglob nisu neko vrijeme koristili, mišići su često kruti i oslabljeni u cijelom području, ne samo onom gdje je povreda nastupila, pa se stoga treba provoditi i prikladna kineziterapija – vježbanje na strunjači, s rekvizitima, na spravama, itd… Kada se odmarate, stavite nogu na povišeni položaj. Potpuni oporavak traje do dva mjeseca, ali može potrajati i do nekoliko mjeseci do potpunog ozdravljenja od teške ozljede. Kako biste na optimalan način vratili funkciju stopala i osigurali funkcionalnost stopala da može podnositi opterećenje cijelog tijela pri hodu i drugim statičkim aktivnostima, potražite savjet fizijatra. Odgovarajuće medicinske vježbe i druge preporučene rehabilitacijske postupke možete i sami provoditi kod kuće. Svako dobro!