Ako osoba ima anksioznost smije li raditi navedene vježbe?

Poštovani! Molim odgovor na pitanje koje me muči:da li onaj koji boluje od anksioznosti smije vježbati kineske vježbe qi gong i tai chi tj. da li mu se to preporuča ili ne. Zahvaljujem S poštovanjem

 

6.9.2023

Odgovara

doc. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije, psihoterapeutkinja

Poštovani,

općenito su korisne aktivnosti koje relaksiraju i mogu opustiti. Nemam posebne preporuke baš za ove vježbe.

Srdačan pozdrav!

Imate pitanje vezano uz vaše zdravlje? Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Pitajte liječnika