Je li dozvoljeno svakodnevno konzumiranje ovih suplemenata?

Poštovani.Mozete li mi reći da li je dozvoljeno piti sljedeće suplemente skupa svaki dan tj da li je previše-
c vitamin
d vitamin
cink
selen
aminokiseline
NAC ?

Hvala

4.10.2021

Odgovara

prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije

Poštovani, zahvaljujem na vašem pitanju.

Pitanje je je li vam navedeni suplementi trebaju svakodnevno i u kojoj dozi. Uvijek je dobro napraviti pauzu od uzimajnaj određenih suplemenata na nekoliko tjedana ili koji mjesec. No, da ste sigurni da vam jetra i bubrezi dobro rade (odnosno da nisu oštećeni) možete uraditi kreatinin i AST, ALT i GT iz krvi.

Lijepi pozdrav.

Imate pitanje vezano uz vaše zdravlje? Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Pitajte liječnika