Nezadovoljna sam, ljuta i htjela bih se promijeniti!

Imam 36 godina i majka sam troje djece. Moj najveći problem je teška kontrola ljutnje. Imam česte promjene raspoloženja. Trenutno sam iscrpljena i umorna. Osjećam se bezvoljno i negativno. Jako me lako izbacit iz takta. Sve obveze obavljam jer se natjeram da moram i nakon toga sam ili jako ljuta na sve oko sebe ili toliko umorna da na ništa ne reagiram. Imam periode kad baš sve razumijem i kad mogu biti podrška. Ima perioda kad nikog ne shvaćam pa ni samu sebe. Uvijek mi je zao nakon neke moje reakcije koja nije bila primjerena. Pokušavam držati sve pod kontrolom ali kad mi ne ide onda krenu razne promjene raspoloženja. Nikad nisam pretjerano euforična. Bila sam na kontracepciji do prije godinu dana i mislim da su ti ispadi bili manji. Stalno vičem i prigovaram za svašta. Osjećam se već jako loše radi toga. Pogotovo unazad 4 mj od kad sam nezadovoljna baš sa svime.

3.6.2022

Odgovara

doc. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije, psihoterapeutkinja

Poštovana,

preporučila bih pregled psihijatra, a potom uključivanje u psihoterapiju kako biste poradili na kontroli ljutnje i regulaciji emocija, te pokušali istražiti podlogu svojih reakcija.

Srdačan pozdrav!

Imate pitanje vezano uz vaše zdravlje? Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Pitajte liječnika