Pozdrav,
imala sam dva “vala” anksioznosti i paničnih napadaja… Prvi prije tri godine, a drugi ove. Ni jednom nisam posjetila psihologa ili psihijatra pa imam pitanje u vezi toga. Meni je ovaj mjesec već puno bolje, imam podršku obitelji i prijatelja i nekako više ne vidim potrebu da se ikome javim u vezi tog. Malo usporim ritam, počnem se više brinuti o sebi. Uglavnom, moje konačno pitanje je trebam li posjetiti psihologa jer sam pročitala da se anksioznost i napadaji mogu vratiti još jači..? lp

Poštovana,
ovisi o tome što želite. Sada nemate smetnje pa možda nemate potrebe. Ako se ponovo nađete u nekoj za Vas stresnoj situaciji velika je vjerojatnost da biste mogli ponovo reagirati pojavom ovih smetnji – one ne moraju nužno biti jače, ovisi o intenzitetu stresora i Vašem općem psihofizičkom stanju. Ukoliko želite poraditi na tome kako razviti konstruktivnije načine nošenja s frustracijama i stresnim situacijama, onda se možete javiti.
Srdačan pozdrav!