Prolazim kroz egistencijalnu krizu, što da napravim?

Poštovani/poštovana! Imam 56 godina i sama sam posigla svoju djecu nakon smrti muža kad su bili 13 i 16 godina.Čini mi sw da čak i sada kad su odrasli i brinu se sami za sebe, meni je teško da se oslobodim grča. Radim već 15 godina kao turistički vodič. U zadnje vrijeme mi se stalno spava. Tlak mi je uredan ali mi se čini da sam izgubila radost življenja. Imam svoj obrt i moja egzistencija ovisi o tome koliko ću zaraditi preko sezone. Stalna borba na tržištu, vrućine i gužve su me iscrpile
Stalno u glavi računam hoću li imati dovoljnl za zimu i nikada nisam opuštena. Teško mi je u ovim godinama i mijenjati posao pa se osjećam kao da sam u nekom vražjem krugu iz kojega je nemoguće izaći. Nema izlaza. Voljela bih znati kako si pomoći prihvatiti situaciju i malo se više opustiti. Prijatelji teško imaju volje i vremena za slušati i razumjeti. Ali ja osjećam ogroman pritisak i stres i nemam volje za ništa ukoliko ne radim tj. ne borim se za egzistenciju. Hvala

30.8.2022

Odgovara

doc. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije, psihoterapeutkinja

Poštovana,

iscrpili ste se kroz sve životne nedaće, osjećate se depresivno i tjeskobno. No, uvijek ima izlaza i mogućih rješenja. Svakako se javite na psihijatrijski pregled i uključite u neki vid psihoterapijskog liječenja, doći će do poboljšanja.

Sretno!

Imate pitanje vezano uz vaše zdravlje? Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Pitajte liječnika