kralježnica

svaki dan ujutro kad se probudim nakon cca sat vremena “normalnog” funkcioniranja obuzme me period da se tako loše osjećam i “drži”me do popodne, kad mi opet bude bolje.Imam inače problema sa vratom i kralježnicom(bol u leđima,u vratu škripanje kod okreta glave,ponekad vrtoglavica,osječaj propadanja,neravnoteža,nestabilnost kao da ću pasti,kod ležanja na desnoj strani bol iprobadanje u kuku),ukočenost kod dužeg sjedenja,Od ljekova pijem Betaserc protiv vrtoglavice i šuma u uhu,Prilen 5 mg ujutro za tlak.Molim da mi odgovorite da li kralježnica može izazivati ovakve zdravstvene probleme.Doktor u jednoj privatnoj klinici mi preporuča Atlas terapiju pa želim Vaše mišljenje.Hvala

28.3.2017

Odgovara

Irena Matić-Trputec dr.med.

Vratni sindromi kralježnice manifestiraju se bolovima u vratu koji se šire prema ramenima, lopaticama i prsnom košu, prema jednoj ili obje ruke, ponekad uz slabost i smanjeni osjet u rukama ili se šire iz stražnjeg djela vrata u glavu. Zbog sila i opterećenja koja se opetovano ponavljaju, najčešći uzroci vratnih sindroma su degenerativne promjene u vratu. Daljnji uzroci mogu biti traumatske povrede vratne kralježnice, dugotrajan rad u sjedećoj poziciji uz loše držanje cijele kralježnice, nepravilan rad za kompjuterom, loši uvjeti rada, stres i smanjena tjelesna aktivnost koja pogoduje nastanku vratnih sindroma.

Liječenje akutnog vratnog bolnog sindroma je usmjerena na smanjivanje boli, mišićnog spazma i upalne komponente mirovanjem, terapijom ledom, terapijom lijekovima (analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi, kortikosteroidi, miorelaksansi), procedurama elektroanalgezije (TENS i slično), opuštanjem vrata na adekvatnoj ugodnoj vratnoj potpori (memory rola ili memory jastuk). U početku se može koristiti Schanzov ovratnik u cilju rasterećenja vrata. Kada se smanji bol i upalna komponenta, terapija se usmjerava na opuštanje mišićnog spazma i napetosti masažnim i miofascijalnim tehnikama, toplinskim procedurama (infracrvena lampa, vruća rola), elektroterapijom (ultrazvučna terapija i slično), povećanje gibljivosti vrata i ramena, povećanje snage mišića i vježbe disanja. Tijekom liječenja potrebno je naučiti tzv. zaštitne pozicije, pravilne uvjete rada, sjedenje na stolici prigodne visine uz puni naslon i lumbalnu potporu (McKenzie rola), spavanje u svim pozicijama ukoliko ne postoje kontraindikacije, korištenje memory anatomskog madraca, memory jastuka ili vratne role u pozicijama na leđima i boku, korištenje McKenzie noćne lumbalne role ukoliko je udružen lumbalni bolni sindrom, redovno izvođenje naučenih vježbi kod kuće, korištenje ortopedskih uložaka u cilju smanjenja mikrotrauma koje dolaze od kontakta sa podloge na stopala. Kako se bolovi u vratu ne bi ponavljali, treba redovno primjenjivati naučene vježbe, koristiti savjete i pomagala, periodično koristiti masažu, fizikalnu i manuelnu terapiju 2-4 puta na mjesec.

Osjećaj propadanja, lošeg općeg stanja, nestabilnosti, mogu biti posljedica stresa, pa pokušajte usvojiti neke od tehnika opuštanja kako biste pridonijeli zdravlju općenito i bolje se osjećali.

Prije provođenja bilo kakvih alternativnih procedura, pokušajte primijeniti i usvojiti neke od navedenih terapija i procedura te po odluci liječnika, na temelju vaše osobne i obiteljske anamneze te isključenjem drugih potencijalnih faktora rizika, potražiti savjete kod renomiranih i provjerenih stručnjaka o različitim alternativnim opcijama liječenja.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Obiteljska medicina

RTG pluća – molim Vaše mišljenje

Obiteljska medicina

Cistocela

Cistocela je protruzija mokraćnog mjehura u rodnicu koja nastaje zbog defekta dna zdjelice. Prolaps genitalnih organa je poremećaj koji pogađa žene svih životnih dobi. Rizik raste s godinama života pogotovo ulaskom u postmenopauzu pa oko polovice žena starijih od 55g ima neki oblik prolapsa. Rizični čimbenici koji pogoduju nastanku prolapsa su trudnoća, teški vaginalni porodi […]

Obiteljska medicina

Vrtoglavica

Vrtoglavica/vertigo je nespecifičan simptom koji je vrlo čest u praksi liječnika opće/obiteljske medicine (LOM-a), te čini oko 2-3 % razloga posjeta. Vrtoglavica je iluzija okretanja tijela ili okoline te je simptom, a ne dijagnoza. Pri obradi bolesnika najvažnije je utvrditi radi li se uopće o vrtoglavici ili se radi o poremećaju ravnoteže, presinkopalnom stanju, fobičkom […]

Obiteljska medicina

Bakterijski konjuktivitis

Konjuktivitis je upalni proces spojnice (konjunktive) oka. Različito se očituje, prema vrsti i stupnju upale, a obično je uzrok infekcija, alergija ili fizikalno-kemijski iritans. Prema trajanju, konjunktivitisi se dijele na akutne (nastupa naglo, u početku unilateralno sa zahvaćanjem drugog oka unutar jednog tjedna te traje manje od 4tj) te kronične (traje duže od 3-4 tj). […]

Obiteljska medicina

Gravesova bolest

Gravesova bolest (Basedowljeva bolest, difuzna toksična guša) najčešći je uzrok hipertireoze. Uzrokovana je autoprotutijelima na TSH receptore, koja su stimulacijska pa potiču trajnu sintezu i lučenje suviška T4 i T3. Ponekad se javlja uz druge autoimune bolesti, kao što su DM tipa 1, vitiligo, perniciozna anemija, kolagenoze. Može se genetski prenositi, a pogađa žene više […]

Obiteljska medicina

Je li uzrok mom suhom kašlju alergija?

Obiteljska medicina

Pijelonefritis

Pijelonefritis je bakterijska infekcija jednog ili oba bubrega. Najčešći uzročnik infekcija bubrega je E. coli, bakterija koja se normalno nalazi u debelom crijevu, a uzrokuje 90% vanbolničkih te 50% bolničkih infekcija bubrega. Infekcije obično nastaju kad bakterije migriraju iz anusa prema mokraćnoj cijevi, duž mokraćne cijevi u mokraćni mjehur pa opet uzlazno, prema bubregu. Infekciji […]

Obiteljska medicina

Depresija

Učestalost depresije je u porastu te se smatra da će uskoro postati drugi svjetski zdravstveni problem. Procjenjuje se da tijekom života od depresije oboli oko 20% žena i 10% muškaraca. Depresija se javlja u svim razdobljima života, ali je najčešća pojavnost u ljudi srednje životne dobi što sa sobom nosi brojne posljedice: poteškoće u radnom […]