Pozdrav,
Izvadila sam krv i sve mi je u granicama normale osim:
AST koji mi je 46H (8-30)
ALT 106H (10-36)
Što bi to značilo? Hranim se zdravo, ne pijem alkohol i treniram 3 puta tjedno. Od suplemenata pijem kreatin i vitamin D3 jer sam u manjku.
Hvala unaprijed.

Poštovana,

povišeni AST i ALT mogu biti, između ostaloga, povišeni nakon treninga visokog intenziteta jer se oštećuju mišićna vlakna te se u krv oslobađaju razni intramuskularni enzimi, uključujući AST i ALT. Ako su ostali nalazi u redu, potrebno je samo reducirati treninge te ponoviti nalaz za mjesec dana. Suplementi koji nisu odobreni i propisani od strane liječnika također mogu biti uzrokom raznih nuspojava.

Srdačan pozdrav