Prije odredjenog vremena mi je dijagnostifikovana Helicobakterija nakon cega sam pila terapiju,14 dana.. za to vrijeme imala sam mucnine i prolive,ali i posle 2 nedelje nakon zavrsetka terapine imam problema sa crijevima,nadutost,gasove,ponekad dijareju.. pijem i dalje probiotic pri cemu mi nekoliko dana bude bolje,pa se onda javlja nadutost i gasovi.. ne znam sta da radim,sta bi to moglo biti?

Ukoliko biste svoje stanje najbolje mogli opisati kao stanje u kojem se javljaju grčevi u donjem dijelu trbuha, promjene ritma stolice (što uključuje proljevaste stolice), zatvor ili naizmjeničnu smjenu proljeva i zatvora, osjećaj nadutosti, prekomjerna količina plinova (vjetrova), a koji mogu biti rijetki ili česti, u snažnijem ili nešto blažem obliku, možda se radi o sindromu iritabilnog crijeva. Sindrom iritabilnog crijeva je kronično stanje u probavnom traktu za koje je karakterističan poremećaj u ritmu stolice i bolovima u trbuhu. Najčešće se javlja u dobi između 30. i 50. godine života (50% slučajeva) i dva puta češće se dijagnosticira kod žena nego kod muškaraca. Neki od uzroka nastanka sindroma iritabilnog crijeva mogu biti: pojačane kontrakcije debelog i tankog crijeva, stres, infekcije, intolerancija na određenu hranu i neravnoteža crijevne mikroflore. Isto tako, utvrđeno je da značajan utjecaj na bolove i nelagodu koja se javlja kod oboljelih osoba ima promjena prehrambenih navika. Osim navedenih simptoma, javlja se znojenje, podrigivanje, rani osjećaj sitosti, žgaravica, poremećaj koncentracije, lako umaranje, glavobolja, a kod žena je moguć i poremećaj menstrualnog ciklusa. U slučaju ponovljenih stresnih situacija simptomi se pogoršavaju i pojačavaju. Terapijski pristup liječenju sindroma iritabilnog crijeva je individualan i dugotrajan. Sastoji se od dijete (eliminacija određenih sastojaka i uvođenje drugih u prehranu), psihološke pomoći i medikamenata. Preporuča se voditi dnevnik prehrane – upisivati namirnice i pića koja se konzumiraju tijekom dana, te simptome koji se pojavljuju i njihovu učestalost. To je važan korak u otkrivanju namirnica i pića koji izazivaju pojavu simptoma sindroma iritabilnog crijeva. Primijetili ste i sami da dodatni unos određenih probiotičkih kultura može pomoći kod ublažavanja simptoma. Savjet nutricionista također može pomoći u odabiru odgovarajućih vrsta namirnica i usvajanju zdravih navika prehrane. Svako dobro!