Postovani vec skoro 2 mjeseca se borim sa slijedecim. Prvo sam imala grceve u želudcu i trebala česće na wc. Zatim sam odradila gastroskopiju i nalaz je uredan osim sto imam Gerb. Zatim su krenuli pproblemi sa crijevoma. Imam neugodnu al nd jaku bol kap pritisak na debelo crihevo i kao da se nisam ispraznila. Stolica mi je uredna. Nema krvi. Radila sam i analizu. Zatim krvnu sliku i helio bak koji je uredan. Ugl lijecnik mi je dao i faktu masti vivomax al meni nije bolne. Neke dane sam ok a neke me bas smeta i nervozna sam. Sad me krenjlo i peckat i svrbit. Mozete me hputiti kamp dalje. Hvala.

Kod vas se najvjerojatnije radi o funkcionalnom poremećaju dijela debelog crijeva koji je najčešće praćen učestalim proljevom nakon nekoliko dana opstipacije i jakim bolovima u donjem dijelu trbuha. Problem je u tome što se dijagnoza iritabilnog kolona postavlja tek isključivanjem svih ostalih mogućih bolesti crijeva. Može se ponekad dogoditi da se dijagnoza iritabilnog ili nadražljivog kolona postavi u pacijenta kod kojeg postoji nepodnošljivost neke tvari iz hrane. Nepodnošljivost disaharida iz mlijeka (laktoze) ili neke druge namirnice, može biti u pojedinim slučajevima razlog javljanja slične bolesti kod nekih pacijenata. U tim slučajevima je karakteristično da se razdoblja pretjerane pokretljivosti crijeva (proljevi) smjenjuju s razdobljima opstipacije ili zatvora crijeva. Iritabilni kolon je vrlo neugodna bolest i nije posljedica nepodnošljivosti pojedine komponente iz hrane, već se javlja kao posljedica jakog stresa, a učestaliji je kod žena nego kod muškaraca.

Kad se postavi dijagnoza ove bolesti, najbolji način liječenja i ponašanja pacijenta, je onaj koji će osigurati maksimalno izbjegavanje svih stresnih situacija. Jedan od osnovnih čimbenika u terapiji je odabrati ispravni način prehrane. Prema novijim preporukama upotreba celuloze mora se potpuno eliminirati, a konzumacija žitarica koje sadrže visoki postotak vlakana u svom sastavu, mora se u tim slučajevima svesti na minimalne količine. Jednako tako i namirnice koje svojim vrenjem i prolazom kroz crijeva stvaraju probavne plinove, poput mahunarki (grah, leća, grašak), mogu pogoršati probleme kod prenadražljivog kolona, pa se preporuča izbjegavati ove namirnice kada god je to moguće. Prehrana mora biti siromašna dijetetskim vlaknima i svim namirnicama koje bi mogle izazvati nadražaj i poremećaje motiliteta crijeva, naročito u akutnoj fazi bolesti, dok traju učestali proljevi. Kada ta faza bolesti prođe, postupno se u prehranu uvode namirnice koje nadopunjuju obroke vlaknima, kao što su jabuke, kruške, lisnato i gomoljasto povrće pripremljeno u obliku pirea i kašica, a od žitarica mogu se koristiti usitnjene zobene i ječmene pahuljice.

Pokušajte dijetetskim mjerama umanjiti crijevne tegobe. Odgovarajuća dijeta pomoći će vam i u smanjenju simptoma GERB-a. Izbjegavajte obilne, masne i začinjene obroke te obroke prije spavanja. Informairajte se o različitim tehnikama relaksacije koje bi vam mogle pomoći u smanjenju tjelesne i psihičke napetosti koju nam donosi svakodnevica. Svako dobro!