Prolazim kroz teške situacije u školi – što da napravim?

Poštovanje,
pohađam 9. razred osnovne škole. Nisam sigurna da li je ova moja situacija baš za psihijatriju😂, nije toliko ozbiljno, ali sam potražila stručnu pomoć online jer mi je jako teško uživo pričati ljudima svoje probleme, vjerujem da bih se odmah rasplakala. Ja sam do 6. razreda imala nekoliko jako dobrih prijateljica, a s ostalim curama u razredu nisam se toliko voljelja družiti, štoviše bila sam u dobrim odnosima s njima ali ne toliko prisna. U tom 6. razredu su nas dijelili na dva odjeljenja pošto živim u manjoj sredini i najviše me je pogodilo što su moje najbolje prijateljice u odjeljenju A, dok sam ja u B. Prihvatila sam to, teška srca ali jesam. U međuvremenu sam se s curama ih svog razreda (njih je 6) sprijateljila ali sam se uvijek osjećala kao višak, ipak one su osobe čiji mi se mentalitet ne sviđa. Bila sam predmet maltretiranja tu, a samo sam htjela imati prijatelje jer sam se sa svojim prijateljicama postepeno udaljavala. U razredu su me stalno ponižavali ali sam uvijek to uzimala za svoju grešku, nisam prihvaćala sebe ovakvom kakva jesam. Majka je već duže vrijeme na psihoterapijama zbog trauma na poslu (incident s kolegom) i nemam srca te stvari pričati njoj, jer će kao i svaka majka brinuti za svoje dijete. Od 6. do 9. razreda ništa se naročito nije događalo međutim u 9. su se razredu urotile protiv mene. Jučer su cure iz razreda su moju profilnu fotografiju pokazivale svima, ismijavale je (inače sam malo bolje građe, za razliku od svih njih plavuša zbog čega i jesam predmet maltretiranja). Danas su otišle na moje profile na društvenim mrežama i užasno me vrijeđale. Tu ima još bezbroj stvari ali ograničeno mi je pisanje. Molim vas za pomoć jer sam konstantno pod stresom kojeg se ne mogu riješiti, strah me ići u školu, na odmoru me izbjegavaju i ismijavaju… imam probleme sa snom i užasne glavobolje, teško mi je priznati ali i suicidne misli. Bilo bi mi drago kad biste odgovorili jer ne znam kako dalje. Hvala vam.

13.3.2025

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovana, žao mi je da sama prolazite sve te situacije i razumijem da vam je teško. Ja bih ipak preporučila ako imate bilo koga od povjerenja – nastavnika/nastavnicu, razrednika/razrednicu, školskog psihologa ili pedagoga da mu ispričate svoje probleme. Također, ako imate gdje uključiti u psihoterapiju (oko toga vam može pomoći školski psiholog ili pedagog) svakako bih to preporučila. Najteže je takve stvari prolaziti sama, stvara se dodatni osjećaj izolacije, usamljenosti, gubitka samopouzdanja. Nemojte se ustručavvati potražiti pomoć.

Sretno!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Psihijatrija

Napadaji panike – što da radim da e to smiri?

Psihijatrija

Bipolarni afektivni poremećaj 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Farmakološki tretmani Samo je pet lijekova — kariprazin, lumateperon, lurasidon, kombinacija olanzapina i fluoksetina i kvetiapin — odobreno za liječenje akutne faze bipolarnog poremećaja. Korištenje antipsihotika i antikonvulziva — od kojih oba pomažu stabilizirati raspoloženje — raste, ali litij ostaje prvi izbor za ovo stanje, unatoč svojoj starosti i nepotpunom razumijevanju njegovog djelovanja. Usprkos tome, […]

Psihijatrija

Istraživanje bipolarnog afektivnog poremećaja – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Bipolarni poremećaj je čest i pogađa oko 3% osoba diljem svijeta. Unatoč visokoj prevalenciji, stručnjaci kažu kako se ovaj poremećaj ponekad nedovoljno razumije i dijagnosticira. Prošlo je više od 50 godina otkako je Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) odobrila litij, zlatni standard za bipolarni poremećaj. No, litij, kao i desetak antikonvulziva i atipičnih […]

Psihijatrija

Utjecaj nesanice na tijek i liječenje psihijatrijskih poremećaja – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Sve više literature ukazuje kako poremećaji spavanja utječu na tijek i liječenje psihijatrijskih poremećaja. Iako se nesanica dugo smatrala simptomom depresije, čini se da ona utječe na tijek i odgovor na liječenje samog depresivnog poremećaja. Očekivalo bi se da će poremećaj spavanja nestati uz odgovarajuću terapiju antidepresivima zajedno s drugim simptomima depresivnog poremećaja. Iako se […]

Psihijatrija

Rizici za razvoj psihijatrijski poremećaja kod osoba s insomnijom

Vrijeme čitanja članka: 2 minute O rizicima od razvoja psihijatrijskih poremećaja kod osoba s poremećajima spavanja manje se vodi računa nego o poremećajima spavanja povezanim s psihijatrijskim poremećajima. Ipak, postoje dokazi da su poremećaji spavanja povezani s povećanim rizikom od razvoja psihijatrijskih poremećaja. Vezano uz rizik od razvoja velikog depresivnog poremećaja, osobe s insomnijom, kao i osobe s hipersomnijom imaju […]

Psihijatrija

Psihijatrijski poremećaji i spavanje – 5. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta 6. Alkoholizam Uporaba alkohola može dovesti do dvije vrste problema: ovisnost i zlouporaba. Ovisnost je karakterizirana prilagodbom koja se javlja s ponovljenom konzumacijom alkohola što rezultira tolerancijom na učinke alkohola i simptomima ustezanja koji se javljaju nakon prekida konzumacije. Kod zlouporabe se problemi javljaju u životu zbog štetnih posljedica koje proizlaze iz od izravnih učinaka […]

Psihijatrija

Psihijatrijski poremećaji i spavanje – 4. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta 5. Shizofrenija Za razliku od prethodno navedenih psihijatrijskih poremećaja, spavanje nije temeljna značajka shizofrenije. Međutim, problemi sa spavanjem, uključujući poteškoće s uspavljivanjem i prosnivanjem (održavanjem sna bez buđenja) te smanjenu kvalitetu sna, česti su kod oboljelih od shizofrenije, iako ne postoje sustavni epidemiološki podaci o prevalenciji poremećaja spavanja u ovoj populaciji. Dodatna vrsta problema sa […]

Psihijatrija

Anksioznost i terapija – što da radim?