Dobar dan,nadam se da cete procitati na moje pitanje i odgovoriti,bio bi vam zahvalan.
Imam 24 godine,radim kao zamjena na jednom poslu te moram zavrsit par ispita koje cu pisat 20.07 i ako to ne prodem necu zadrzat posao…
Zadnjih 1-2 tjedna,kako se blizi taj datum ja sam nekako pod strahom ne prolaska te jednostavno osjetim da je to previse sve za mene i stresa i nervoze itd…
Imam ponekad osjecaj propadanja koji traje cca 2-3 sekunde i to par puta preko dana,onda u kako kojoj situaciji imam osjecaj kod vrata kao da cu past, ali normalno hodam al tu je taj osjecaj,cudan osjecaj….
Jednostavno me zanima jel to moguce biti izazvano tolkim stresom i strahom od ne prolaska i ucenja tih ispita ili je problem u necemu drugom?
Jeli moze mi stvarno taj stres ugrozit zdravlje mozda i ta propadanja kolko je to sve zdravo opcenito ako mi mozete malo reci jel bi trebo probat se vise opustit i neke cajeve mozda pit jer po meni ja nisam psihijatrijski slucaj jednostavno mi se nakrcalo svega…
Zasto vam se javlja?..Pa zbog toga sta jedem normalno,smijem se i uzivam(jedino u tim trenutcima nije bas previse ugodno),treniram itd….Znaci sve obaveze obavljam odlicno,zato mi je cudno to sve skupa….

Poštovani, 

prema Vašem opisu radi se o povremenim, blažim, iako za Vas neugodnim anksioznim smetnjama. Sadašnja situacija u kojoj se osjećate pod pritiskom i važna Vam je, predstavlja izvor stresa. Dobro je što vježbate, pravilno jedete. Sve ostale aktivnosti koje uključuju uredan san, relaksaciju i za Vas ugodne stvari su dobrodošle jer će Vas ojačati i olakšati nošenje sa sadašnjom situacijom. 

Srdačan pozdrav!