Postovani,

Zanima me da li se djeci smije davati B complex.
Naime ja ga pijem i super se od njega osjecam.
I jos pitanje, da li treba pauzu od njega praviti, te
nakon koliko ako treba?
Ili se moze piti bez pauze.
Hvala

Poštovana,

ne bih Vam preporučila da djeci dajete B vitamine a da se prethodno ne savjetujete s pedijatrom. Kod djece  je uvijek najvažnija kvalitetna prehrana s obiljem voća i povrća.

Kod Vas bih preporučila  da ne uzimate stalno iste vitamine, napravite pauzu kroz nekoliko mjeseci. Osim B vitamina važni su i drugi vitamini( C vitamin, D vitamin i dr.)