Poštovani, muškarac sam 48 godina. Nepušim, 172 cm, 75 kg. Prije desetak godina sam se zaista intenzivno bavio trčanjem (polumaratoni), ali sad već duže vrijeme nisam toliko sportski aktivan. Prije par tjedana kupio sam si sportski sat s mjeračem pulsa i počeo ponovno trčati cca 4 km dnevno. Inače čitav život imam nizak puls, ali sada me mjerač pulsa na satu zabrinuo (kvalitetan sat i vjerujem da dobro mjeri). Dakle moj puls u mirovanju je redovito oko 50. Stalno, znači, stalno oko 50 u mirovanju. Najčešće 45 do 50. Noć je 45 do
53. A najniže, doduše vrlo kratkotrajne, ali najniže vrijednosti u danu bile su mi 35, 38 i 41 otkucaja u minuti. Pri naporu raste dosta visoko, ali se i brzo vraća u niske vrijednosti. Prije par mjeseci radio sam ekg. Rekli su mi da je sve uredno. Prije par godina radio sam uzv i ergometriju iz drugih razloga i nisu spominjali probleme. 95% mirovanja je puls oko 50, a iznimno kažem padne u danu vrlo kratko čak i na 35. Tako mjeri sat. Imam li razloga za brigu? Meni se to čini zaista užasno nisko. Puno Vam hvala.

Poštovani,

usporen puls kod treniranih osoba ili kod sportaša je normalna reakcija na trening. Frekvencija srca u mirovanju 50/min kod zdravih, treniranih osoba nije ništa neuobičajeno. Sigurno nemate neke smetnje od strane srca, dobro podnosite tjelesne napore pa stoga nemate razloga za zabrnutost. U slučaju pojave poteškoća u osoba s niskom srčanom frekvencijom, tada se trebaju javiti svojem liječniku da ih uputi na određene dijagnostičke pretrage.