Poštovani, zadnjih par mjeseci imam problema sa povremenim zatvorom, u prehranu sam uvrstila chia sjemenke, lan, jogurt i ostalu vlaknastu hranu, ali i dalje imam povremeni zatvor i žutu masniju stolicu. Liječnica opće prakse mi je rekla da u ljekarni potražim neke probiotike za zatvor, ali ne znam sa kojim bakterijama, pa molim Vas možete li mi reći koji probiotici da kupim pošto znam da nisu svi za sve tegobe? Hvala vam.

Poštovana,

Preporučila bih Vam i svakodnevnu konzumaciju kaša od cjelovitih žitarica – zobene kaše, palente, heljde.., ali i suhe smokve i šljive te mineralnu vodu bogatu magnezijevim sulfatom. Što se tiče probiotika, zatražite u ljekarni neki od proizvoda s više sojeva.

Srdačan pozdrav!