Pozdrav, draga doktorice. Bio sam danas kod doktorice specijaliste koja mi je dala uputnicu za ultrazvuk da se najavim. Ona mi je rekla da legnem da me pregleda. Nakon pregleda je rekla da najvjerovatnije nije ništa opasno, ali da ipak uradim ultrazvuk da se smirim. Rekla mi je da sam previše anksiozan i opterećen sa ovim. Ja sam sinoc tapkao prstima po stomaku i uočio da kada dišem malo dublje, zvuk se malo promijeni. Mene je toga najviše strah jer sam čitao da, ako se mijenja zvuk pri disanju …prilikom tapkanja, da bi to mogla biti slezena. Imam li razloga za brigu?

I doktorica mi je danas nešto tapkala, ali nisam disao duboko prilikom tapkanja i rekla je da ne primjećuje ništa. Može li biti normalno to da kada tapćem po stomaku da se zvuk mijenja prilikom disanja? To je znači sa lijeve strane, a sa desne strane ne osjetim to. Baš me strah toga. Svako dobro.

Nemojte dopustiti da vas obuzme strah i da počne upravljati vašim mislima i utječe na vaše svakodnevne životne aktivnosti. Potražite pomoć psihoterapeuta kako biste umanjili vlastitu anksioznost i naučili nove obrasce razmišljanja i ponašanja koji će vam pomoći da život doživite na drugačiji način. Svako dobro!