Pozdrav,

u posljednjih par dana imam problema sa nedostatkom zraka. Rijetko osjećam bol ispod grudi. Inače ne osjećam bol ,ali mi nedostaje zrak. Također, učestalo zijevam. Užasan je osjećaj. Pomozite mi molim vas.

Lijepi pozdrav

Poštovani,

Ako isključimo uobičajene razloge zbog kojih osjećamo manjak zraka ili zijevamo, kao što su umor, tjeskoba, glavobolja, učestalo zijevanje može biti simptom i nekih ozbiljnijih stanja u tijelu. U svakom slučaju to je reakcija vašeg tijela na stanje u kojem se sada nalazite. Pokušajte u toku dana naći više vremena za sebe, dišite duboko po nekoliko puta u trbuh, zatim napravite kraću šetnju ili vježbe istezanja. Bol koju osjećate ispod grudi može biti posljedica pretjeranog sjedenja ili nekog prisilnog položaja zbog aktivnosti koju većinom provodite tijekom dana. Kod jačih bolova uzmite neki analgetik. Ukoliko se stanje ne smiri ili se pojave teže smetnje disanja, zaduha, gubitak daha i slično, javite se svom liječniku koji će predložiti eventualno potrebne dodatne dijagnostičke mjere.

Svako dobro!