Zanima me imate li kakav savjet da izbjegnem viroze s obzirom na to da radim u vrtiću?

Dobra večer! Imam 30 godina, radim u vrticu sa djecom kao spremacica. Od kada sam se zaposlila stalno sam bolesna. Ucestalo me boli grlo i curi mi nos. Imala sam i gripu, cijepljena sam sa dvije doze protiv covida, također sam pila i tablete za imunitet. Zanima me imate li kakav savjet da izbjegnem viroze? Hvala na vasem odgovoru!

26.4.2022

Odgovara

Irena Matić-Trputec dr.med.

Poštovana!

Uobičajene epidemiološke mjere kao što su maske za lice, distanca i slično daju odlične rezultate u prevenciju širenja infekcija. Opći imunitet možete pojačati zdravim načinom života, boravkom na svježem zraku, redovitom tjelovježbom, kvalitetnom i raznolikom ishranom…što će sve donijeti znatan boljitak Vašem općem zdravlju i kondiciji, pa tako i imunitetu. Specifični imunitet postiže se cijepljenjem, pa ste se već tako zaštitili od Covid infekcije, no izgleda da ste često u kontaktu s drugim, najčešće virusnim uzročnicima, pa je za pretpostaviti da ćete ubrzo stvoriti bolji imunitet i na te uzročnike kojima ste svakodnevno okruženi u dječjem kolektivu.

Svako dobro!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Paracetamol

Prehlada, gripa ili korona – pitanje je sad…

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Razlika između gripe, prehlade i COVID-19 Zima donosi često obolijevanje od sezonskih bolesti poput prehlade, gripe i COVID-19. Iako dijele mnoge simptome, važno je znati prepoznati razlike kako biste na vrijeme reagirali i spriječili komplikacije. Prehlada Prehlada je zarazna infekcija gornjih dišnih puteva koja zahvaća nos, grlo, sinuse i dušnik. Uzrokuje je više od 200 […]

recept

Putna ljekarna – djeca i kronični bolesnici

Vrijeme čitanja članka: 3 minute U prvom dijelu putne ljekarne navedeni su preparati koji mogu pomoći svim dobnim skupinama. Ranjivije su skupine naravno djeca i starije osobe s kroničnim bolestima. Putovanje u Hrvatskoj je za kronične bolesnike postalo jednostavno uvođenjem e-recepta jer se kronična terapija koja je propisana na ponovljivi recept može podići u bilo kojoj ljekarni. Prije samog putovanja […]

Nos

Ranice na nosu koje ne prolaze

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Nos je dio lica koji je izbočen i vrlo često pod udarom svih vanjskih  utjecaja  pa je  podložan i različitim promjenama. Sve što je koža tijekom života proživjela ostavlja na njoj određene promjene. Veliki utjecaj na kožu nosa imaju sunčeve zrake koje različito prodiru u kožu pa UVB zrake djeluju više površno  dok UVA zrake  […]

Bris

Molim Vaše mišljenje za nalaze krvi i brisa nosa na eozinofile

Iz iste kategorije

Obiteljska medicina

RTG pluća i srca – što da dalje napravim od pretraga?

Obiteljska medicina

Pretilost kod djece

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta Pretilost je multifaktorska bolest koja nastaje pod utjecajem genetskih i metaboličkih čimbenika, socio-kulturološke sredine, okoliša i loših životnih navika. Radi se o nesrazmjeru između povećanog unosa energije i smanjenju potrošnje zbog čega se višak energije pohrani u obliku masti i zato razlikujemo povećanu TT i pretilost. Pretilost i prekomjerna TT u djece u stalnom su […]

Obiteljska medicina

Inkontinencija kod muškaraca

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta Inkontinencija urina kod muškaraca češće se javlja u starijoj životnoj dobi i često je povezana s bolestima prostate. Svaki četvrti muškarac stariji od 70 godina ima određeni tip inkontinencije urina. Inkontinencija urina se može klasificirati kao statička, urgentna, miješana, paradoksna, kontinuirana i funkcionalna. U liječenju inkontinencije urina važno je liječiti bolesti udružene s nastankom inkontinencije […]

Obiteljska medicina

Akne

Vrijeme čitanja članka: 5 minute Akne (acne vulgaris) su polietiološka dermatoza koja se pojavljuje na seboroičkim područjima kože, a obilježena je nastankom komedona, upalnih lezija (papula, pustula, nodusa) i ožiljaka. Akne su jedna od najčešćih kroničnih upalnih dermatoza. Pogađa oba spola i pojavljuje se u oko 80% adolescenata. Obično započinje u dobi između 12. i 14. godine života i najčešće […]

Obiteljska medicina

CVI (cerebrovaskularni inzult, moždani udar)

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Moždani udar (MU) označava heterogenu grupu poremećaja koji su definirani kao iznenadni, lokalizirani poremećaj moždane cirkulacije koji izaziva neurološki ispad. Moždani udar može biti ishemični (80 %) a u pravilu nastaje uslijed tromboze ili embolije te hemoragični (20 %) koji nastaje uslijed puknuća krvne žile (subarahnoidalno ili intracerebralno krvarenje). Simptomi moždanog udara koji traju <1 […]

Obiteljska medicina

Problem s krvnim tlakom, učestale vrtoglavice i mučnina – kako da se toga riješim?

Obiteljska medicina

Periferna arterijska bolest

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Periferna arterijska bolest (PAB) naziv je za aterosklerotsku, stenozirajuću, okluzivnu ili aneurizmatsku bolest aorte i njenih organaka (ekstrakranijalnih karotidnih i vertebralnih, arterija gornjih i donjih ekstremiteta, te mezenterijalnih i renalnih arterija), a koja ne uključuje bolesti koronarnih arterija. Važna je manifestacija sistemske aterosklerotske bolesti. U zapadnim zemljama periferna arterijska bolest pogađa oko 5% populacije u […]

Obiteljska medicina

Akutni infarkt miokarda

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Akutni koronarni sindrom je skupina različitih kliničkih prezentacija od infarkta miokarda s elevacijom ST spojnice (STEMI), infarkta miokarda bez elevacije ST spojnice (NSTEMI) i nestabilna angina. STEMI je u pravilu uzrokovan potpunim aterotrombotičnim začepljenjem koronarne arterije te je primarni cilj što brža reperfuzija primarnom angioplastikom ili fibrinolitičkom terapijom dok je u podlozi NSTEMI-ja obično stenoza […]