Anksioznost tijekom jela – molim Vaš savjet kako da ovo prođe

Poštovani,

Javljam Vam se s vrlo čudnim upitom i nadam se odgovoru koji će me barem malo umiriti
Supruga sam i majka dvoje djece,imam 25 godina.
U adolescenciji sam imala problema s malom dozom socijalne aniksioznosti,što se možda ne može tako ni nazvati,te je normalno u toj dobi.Nakon tih kritičnih godina te sa sve izražajnim suočavanjem s odraslim svijetom taj problem nestaje te sad nemam problem sa tom vrstom aniksoznosti,štoviše odlično funkcioniram po tom pitanju,na poslu radim s ljudima i nikakav stres nemam po tome pitanju.
Problemi počinju negdje oko početka pandemije i uzastopnih potresa gdje su mi dolazile negativne misli vezane za mene,za djecu,na kakvom svijetu ih odgajam itd..Dosta su me duboko dirnuli svi ti događaji te sam u zimu 2020 doživjela napad panike što sam tek kasnije saznala što je,nakon toga sam mjesecima živjela u strahu od ponavljanja napada što je bilo vrlo izraženo u večernjim satima,kroz razdoblje od nekih godinu dana izborila sam se nekako s time te se uspjela vratiti na staro,na “normalno”..Sve do drugog poroda, gdje sam imala postporođajnu tugu i tu mi se vratio strah od napada,nakon mjesec dana i to me prošlo.
Sve to na stranu,sada dolazi glavni problem koji me jako muči.
Naime prije nekih 5 mjeseci zaposlila sam se nakon završetka porodiljnog i odjednom se počinjem suočavati s jako čudnim problemom,a to je aniksioznost tijekom jela.Žvačem hranu strašno dugo,grlo imam dojam da mi je stisnuto i da će mi hrana “zaglaviti”odugovlačim s gutanjem hrane i nerijetko ispljunem hranu jer se borim s jednim komadićem hrane po 2,3 minute.Na poslu mi je to jako izraženo,kod kuće mogu većinom normalno jesti ma da se i kod kuće dešava pogotovo ako sam sama ili dok jedem razmišljam o tome problemu.Moram napomenuti da sam prvi napad panike doživjela dok sam jela te je počelo s mišlju kako ću se ugušiti što vjerujem da ima neke veze sa sadašnjim problemom.Smršavila sam 4kg,dosta smanjila porcije baš zbog nemogućnosti da normalno jedem i ne sjećam se zadnjeg normalnog obroka niti više uživam u hrani.Molim Vas za bilo kakav savjet jer me ovo sad već teško narušava kvalitetu života.Unaprijed zahvalna!

6.9.2023

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovana,

smetnje koje opisujete nisu tako neobične već se radi o simptomima anksioznosti. Moja je preporuka napravite pregled kod psihijatra i uključite se u psihoterapijsko liječenje. Ako će biti potrebno da Vam se u početku olakša nošenje s tegobama moguće je i uključivanje lijekova.

Sretno!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Depresija

Rana izloženost onečišćenju i moguća povezana s psihozom, anksioznošću, depresijom

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrema rezultatima longitudinalne kohortne studije izloženost zagađenju zraka i buci u ranoj životnoj dobi povezana je s većim rizikom od psihoze, depresije i anksioznosti u adolescenciji i ranoj odrasloj dobi. Istraživanje je provela dr. Joanne Newbury sa suradnicima, a nalazi su objavljeni u JAMA Network Openu. Istraživači navode kako rezultati ove kohortne studije pružaju nove […]

Kardiovaskularne bolesti

Povezanost psihičkih poremećaja i srčanog zastoja

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrema novoj studiji objavljenoj u časopisu BMJ’s Open Heart, provedenoj od strane Talipa Eroglua i suradnika, poremećaji uzrokovani stresom i anksiozni poremećaji povezani su s povećanim rizikom za pojavu izvanhospitalnog srčanog zastoja. Istraživači su uključili preko 35,000 takvih pacijenata te ih usporedili sa sličnim brojem usporedivih kontrolnih ispitanika. Rezultati su pokazali da je gotovo 1.5 […]

Anksioznost

Uloga igre u razvoju djeteta – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrema Winnicottu anksioznost često predstavlja važan, a ponekad i neizostavni čimbenik u igri djeteta. Prekomjerna anksioznost vodi u kompulzivnu igru, repetitivnu igru ili pretjerano traženje zadovoljstva koji se pronalazi u igri, no ako je anksioznost prevelika, igra se raspada u čisto traženje olakšanja. Isti autor ističe postojanje potencijalnog prostora između bebe i majke u kojem […]

Glavobolja

Anksioznost i glavobolje – molim savjet

Iz iste kategorije

Psihijatrija

Esketamin u liječenju depresije otporne na liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNovo istraživanje pokazuje kako je esketamin u kombinaciji s inhibitorom ponovne pohrane serotonina (SSRI) i noradrenalina (SNRI) za depresiju otpornu na liječenje (TRD) bio je povezan sa značajno nižim stopama nekoliko štetnih ishoda u odnosu na esketamin uz selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI). Prethodna istraživanja pokazala su da je esketamin u kombinaciji s bilo […]

Psihijatrija

Panični napadaj i tablete za smirenje?

Psihijatrija

Pretjerana pospanost – ozbiljan zdravstveni problem

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNovoobjavljeni stav Američke akademije za medicinu spavanja (AASM) ističe pospanost kao ključni simptom poremećaja spavanja i budnosti te niza psihijatrijskih i neuroloških poremećaja stoga se smatra kako je procjena i liječenje pospanosti kod pacijenata od velike važnosti. Izjava je objavljena u Journal of Clinical Sleep Medicine. Pretjerana pospanost ima dalekosežne učinke na zdravlje. Ona predstavlja […]

Psihijatrija

Trudnoća i postpartalno razdoblje – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteStudije o dugoročnim učincima in utero izloženosti SIPSS-u na pojavu poremećaja autističnog spektra i poremećaja pažnje/hiperaktivnosti dale su proturječne rezultate. Dok neki sugeriraju umjereno povećan rizik za ove poremećaje, drugi nakon kontrole težine majčinog psihičkog poremećaja i genetske predispozicije nisu pokazali takvu povezanost. Što se tiče inhibitora ponovne pohrane serotonina i noradrenalina kao što su […]

Psihijatrija

Trudnoća i postpartalno razdoblje – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteZa žene koje boluju od depresije, anksioznosti, bipolarnog afektivnog poremećaja ili drugih psihijatrijskih poremećaja ili imaju rizik za razvoj depresije, briga o mentalnom zdravlju tijekom trudnoće i nakon poroda predstavlja važno pitanje. Najnovija istraživanja sugeriraju da rizici od recidiva bolesti, suicidalnog ponašanja i nepovoljnih opstetričkih ishoda zbog neliječene majčine depresije često nadmašuju relativno niske teratogene […]

Psihijatrija

Zašto se panični i depresivni poremećaji vraćaju?

Psihijatrija

Bipolarni afektivni poremećaj 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteFarmakološki tretmani Samo je pet lijekova — kariprazin, lumateperon, lurasidon, kombinacija olanzapina i fluoksetina i kvetiapin — odobreno za liječenje akutne faze bipolarnog poremećaja. Korištenje antipsihotika i antikonvulziva — od kojih oba pomažu stabilizirati raspoloženje — raste, ali litij ostaje prvi izbor za ovo stanje, unatoč svojoj starosti i nepotpunom razumijevanju njegovog djelovanja. Usprkos tome, […]

Psihijatrija

Istraživanje bipolarnog afektivnog poremećaja – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute