Anksioznost tijekom jela – molim Vaš savjet kako da ovo prođe

Poštovani,

Javljam Vam se s vrlo čudnim upitom i nadam se odgovoru koji će me barem malo umiriti
Supruga sam i majka dvoje djece,imam 25 godina.
U adolescenciji sam imala problema s malom dozom socijalne aniksioznosti,što se možda ne može tako ni nazvati,te je normalno u toj dobi.Nakon tih kritičnih godina te sa sve izražajnim suočavanjem s odraslim svijetom taj problem nestaje te sad nemam problem sa tom vrstom aniksoznosti,štoviše odlično funkcioniram po tom pitanju,na poslu radim s ljudima i nikakav stres nemam po tome pitanju.
Problemi počinju negdje oko početka pandemije i uzastopnih potresa gdje su mi dolazile negativne misli vezane za mene,za djecu,na kakvom svijetu ih odgajam itd..Dosta su me duboko dirnuli svi ti događaji te sam u zimu 2020 doživjela napad panike što sam tek kasnije saznala što je,nakon toga sam mjesecima živjela u strahu od ponavljanja napada što je bilo vrlo izraženo u večernjim satima,kroz razdoblje od nekih godinu dana izborila sam se nekako s time te se uspjela vratiti na staro,na “normalno”..Sve do drugog poroda, gdje sam imala postporođajnu tugu i tu mi se vratio strah od napada,nakon mjesec dana i to me prošlo.
Sve to na stranu,sada dolazi glavni problem koji me jako muči.
Naime prije nekih 5 mjeseci zaposlila sam se nakon završetka porodiljnog i odjednom se počinjem suočavati s jako čudnim problemom,a to je aniksioznost tijekom jela.Žvačem hranu strašno dugo,grlo imam dojam da mi je stisnuto i da će mi hrana “zaglaviti”odugovlačim s gutanjem hrane i nerijetko ispljunem hranu jer se borim s jednim komadićem hrane po 2,3 minute.Na poslu mi je to jako izraženo,kod kuće mogu većinom normalno jesti ma da se i kod kuće dešava pogotovo ako sam sama ili dok jedem razmišljam o tome problemu.Moram napomenuti da sam prvi napad panike doživjela dok sam jela te je počelo s mišlju kako ću se ugušiti što vjerujem da ima neke veze sa sadašnjim problemom.Smršavila sam 4kg,dosta smanjila porcije baš zbog nemogućnosti da normalno jedem i ne sjećam se zadnjeg normalnog obroka niti više uživam u hrani.Molim Vas za bilo kakav savjet jer me ovo sad već teško narušava kvalitetu života.Unaprijed zahvalna!

6.9.2023

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovana,

smetnje koje opisujete nisu tako neobične već se radi o simptomima anksioznosti. Moja je preporuka napravite pregled kod psihijatra i uključite se u psihoterapijsko liječenje. Ako će biti potrebno da Vam se u početku olakša nošenje s tegobama moguće je i uključivanje lijekova.

Sretno!

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Psihijatrija

Promjene stila života povezane s poboljšanjem simptoma Alzheimerove bolesti

Prema rezultatima novog istraživanja, zdravi stilovi života povezani su s nižim rizikom od Alzheimerove bolesti (AD), ali također može koristiti pacijentima s već dijagnosticiranim blagim kognitivnim oštećenjem (MCI) ili ranim AD. Nakon 20 tjedana, pacijenti nakon intenzivne promjene multimodalnog stila života pokazali su značajna poboljšanja u kogniciji i funkciji. Korisne promjene primijećene su i u […]

Psihijatrija

Mogu li se podtipovi depresije i tjeskoba identificirati snimanjem mozga

Snimanje mozga u kombinaciji s umjetnom inteligencijom identificiralo je šest različitih “biotipova” depresije i anksioznosti što bi možda moglo dovesti do personaliziranijeg i učinkovitijeg liječenja. Istraživačica Leanne Williams, dr. sc., smatra kako ovo istraživanje može imati “neposredne kliničke implikacije” te kako je na Stanfordu započelo prevođenje tehnologije snimanja u upotrebu u novoj preciznoj klinici za […]

Psihijatrija

Trema li mijenjati terapiju za fobično-anksiozni poremećaj?

Psihijatrija

Antidepresivi i demencija

Nova istraživanja pokazuju kako uzimanje antidepresiva u srednjim godinama nije bilo povezano s povećanim rizikom od razvoja posljedične Alzheimerove bolesti (AD) ili demencije povezane s AD-om (ADRD). Radi se o podacima iz velike prospektivne studije američkih veterana, koju su proveli Jaime Ramos-Cejudo, a rad je objavljen u časopisu Alzheimer’s & Dementia. Istraživanje su podržali Nacionalni […]

Psihijatrija

Mentalni poremećaji i tjelesne bolesti

Nova meta-analiza objavljena u The Lancet Psychiatry The Lancet Psychiatry (Sean Halstead), pokazuje kako su ozbiljni mentalni poremećaji (serious mental illness – SMI), uključujući bipolarni afektivni poremećaj ili poremećaje iz spektra shizofrenije, povezani s dvostruko većim rizikom za istovremenu pojavu (komorbiditet) tjelesnih bolesti. Autori istraživanja smatraju kako su navedeni rezultati važni za primjenu integriranog modela […]

Psihijatrija

Depresija i tjeskoba kod oboljelih od karcinoma

Kod osoba oboljelih od karcinoma važno je voditi računa o mogućem prisustvu anksioznih ili depresivnih simptoma. Prisustvo ovih simptoma može dovesti do pojave značajnog distresa i dizabiliteta, lošije kvalitete života, povećanog broja tjelesnih smetnji (uključujući bol ili mučninu), lošije prihvaćanje terapije, lošiju prognozu bolesti te povišen mortalitet. Kliničari trebaju razlikovati nepatološka stanja poput zabrinutosti, nesigurnosti, […]

Psihijatrija

Učinkovitost elektrostimulativne terapije

Nedavno istraživanje pokazuje kako elektrostimulativna terapija (EST) značajno poboljšava simptome depresije. Nalazi govore u prilog stajališta kako je EST sigurna i učinkovita metoda liječenja kada se primjenjuje kod odgovarajućim skupinama pacijenata, smatra voditeljica studije Julie Langan Martin. Također navodi kako unatoč očitoj učinkovitosti kod širokog raspona psihijatrijskih poremećaja uključujući veliku depresiju, bipolarni poremećaj i shizofreniju, […]

Psihijatrija

Ima li moj ujak shizofreniju?