Kako prihvatiti simptome

Pozdrav, vec 5 mj muku mucim s nksioznoscu. Pijem cipralex 15 mg i idem na KBT. odkad sam pocela sa psihoterapijom bilo je i pogorsanja i predivnih trenutaka. Jako puno sam naucila o sebi i o svom poremecaju. Dobro funkcioniram al me zanima kako prihvatiti opsesivnu misao kad dođe. Odradila sam i izlaganje ali jos uvijek nisam prihvatila strah. Eliminirala sam dosta misli koje su me mucile, panicne i tjelesne senzacije vise nemam ili su zanemarive. Svjesna sam da se sama drzim u ovom stanju. Krene misao sta ako je ovo ludilo pa idem i informiram se di ljudi pisu svasta. Pnda mi naravno ne bude dobro. Isto tako kad procitam o tuďim simptomima potanje bude STA AKO ih ja dobijem? Kad se drzim KBT tehnika da odma sebi kazem to je okp misao nista ti s nece dogoditi bude mi super. Smeta mi sto ne mogu uvijek tako pristupiti problemu nego se jos uvijek ubacim u zacarani krug. 5 mjeseci mi je zbilja dug period di sam se vec umorila a opet svjesna sam da samo ja ovo mogu stopirati. Cak sam mislila da mi terapija ne valja a onda skontam da kad strahu pristupim na racionalan nacin on nestaje. Svjesna sam da s izlaganjem radim na sebi i da mora biti pogorsanje da bi bilo poboljsanje. Mozete li me savjetovat kako se nosit s opsesivnim mislima, prestat im vjerovat i dali ste misljenja da je terapija cipralexom i KBT dobra u mom slucaju ( anksioznost sa mislima strah od ludila i ako sebi ili nekom nesto napravim to su misli)

18.5.2017

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovana, 

razumijem da se Vama čini da je 5 mjeseci dug period jer su smetnje koje imate neugodne. No, budite strpljivi. Budući da već koristite i prolazite tehnike koje ste naveli, nema jednostavnog recepta kojeg bih Vam ovim putem mogla dati, pa da smetnje nestanu. Nastavite sa započetom terapijom, pa ćete za neko vrijeme procijeniti rezultate. Dolazi u obzir i povećanje doze psihofarmaka. 

Srdačan pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Psihijatrija

Trudnoća i postpartalno razdoblje – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteStudije o dugoročnim učincima in utero izloženosti SIPSS-u na pojavu poremećaja autističnog spektra i poremećaja pažnje/hiperaktivnosti dale su proturječne rezultate. Dok neki sugeriraju umjereno povećan rizik za ove poremećaje, drugi nakon kontrole težine majčinog psihičkog poremećaja i genetske predispozicije nisu pokazali takvu povezanost. Što se tiče inhibitora ponovne pohrane serotonina i noradrenalina kao što su […]

Psihijatrija

Panični napadaj i tablete za smirenje?

Psihijatrija

Trudnoća i postpartalno razdoblje – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteZa žene koje boluju od depresije, anksioznosti, bipolarnog afektivnog poremećaja ili drugih psihijatrijskih poremećaja ili imaju rizik za razvoj depresije, briga o mentalnom zdravlju tijekom trudnoće i nakon poroda predstavlja važno pitanje. Najnovija istraživanja sugeriraju da rizici od recidiva bolesti, suicidalnog ponašanja i nepovoljnih opstetričkih ishoda zbog neliječene majčine depresije često nadmašuju relativno niske teratogene […]

Psihijatrija

Bipolarni afektivni poremećaj 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteFarmakološki tretmani Samo je pet lijekova — kariprazin, lumateperon, lurasidon, kombinacija olanzapina i fluoksetina i kvetiapin — odobreno za liječenje akutne faze bipolarnog poremećaja. Korištenje antipsihotika i antikonvulziva — od kojih oba pomažu stabilizirati raspoloženje — raste, ali litij ostaje prvi izbor za ovo stanje, unatoč svojoj starosti i nepotpunom razumijevanju njegovog djelovanja. Usprkos tome, […]

Psihijatrija

Istraživanje bipolarnog afektivnog poremećaja – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Psihijatrija

Utjecaj nesanice na tijek i liječenje psihijatrijskih poremećaja – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSve više literature ukazuje kako poremećaji spavanja utječu na tijek i liječenje psihijatrijskih poremećaja. Iako se nesanica dugo smatrala simptomom depresije, čini se da ona utječe na tijek i odgovor na liječenje samog depresivnog poremećaja. Očekivalo bi se da će poremećaj spavanja nestati uz odgovarajuću terapiju antidepresivima zajedno s drugim simptomima depresivnog poremećaja. Iako se […]

Psihijatrija

Rizici za razvoj psihijatrijski poremećaja kod osoba s insomnijom

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteO rizicima od razvoja psihijatrijskih poremećaja kod osoba s poremećajima spavanja manje se vodi računa nego o poremećajima spavanja povezanim s psihijatrijskim poremećajima. Ipak, postoje dokazi da su poremećaji spavanja povezani s povećanim rizikom od razvoja psihijatrijskih poremećaja. Vezano uz rizik od razvoja velikog depresivnog poremećaja, osobe s insomnijom, kao i osobe s hipersomnijom imaju […]

Psihijatrija

Zašto se panični i depresivni poremećaji vraćaju?