Kako prihvatiti simptome

Pozdrav, vec 5 mj muku mucim s nksioznoscu. Pijem cipralex 15 mg i idem na KBT. odkad sam pocela sa psihoterapijom bilo je i pogorsanja i predivnih trenutaka. Jako puno sam naucila o sebi i o svom poremecaju. Dobro funkcioniram al me zanima kako prihvatiti opsesivnu misao kad dođe. Odradila sam i izlaganje ali jos uvijek nisam prihvatila strah. Eliminirala sam dosta misli koje su me mucile, panicne i tjelesne senzacije vise nemam ili su zanemarive. Svjesna sam da se sama drzim u ovom stanju. Krene misao sta ako je ovo ludilo pa idem i informiram se di ljudi pisu svasta. Pnda mi naravno ne bude dobro. Isto tako kad procitam o tuďim simptomima potanje bude STA AKO ih ja dobijem? Kad se drzim KBT tehnika da odma sebi kazem to je okp misao nista ti s nece dogoditi bude mi super. Smeta mi sto ne mogu uvijek tako pristupiti problemu nego se jos uvijek ubacim u zacarani krug. 5 mjeseci mi je zbilja dug period di sam se vec umorila a opet svjesna sam da samo ja ovo mogu stopirati. Cak sam mislila da mi terapija ne valja a onda skontam da kad strahu pristupim na racionalan nacin on nestaje. Svjesna sam da s izlaganjem radim na sebi i da mora biti pogorsanje da bi bilo poboljsanje. Mozete li me savjetovat kako se nosit s opsesivnim mislima, prestat im vjerovat i dali ste misljenja da je terapija cipralexom i KBT dobra u mom slucaju ( anksioznost sa mislima strah od ludila i ako sebi ili nekom nesto napravim to su misli)

18.5.2017

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovana, 

razumijem da se Vama čini da je 5 mjeseci dug period jer su smetnje koje imate neugodne. No, budite strpljivi. Budući da već koristite i prolazite tehnike koje ste naveli, nema jednostavnog recepta kojeg bih Vam ovim putem mogla dati, pa da smetnje nestanu. Nastavite sa započetom terapijom, pa ćete za neko vrijeme procijeniti rezultate. Dolazi u obzir i povećanje doze psihofarmaka. 

Srdačan pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Psihijatrija

Panični napadaj i tablete za smirenje?

Psihijatrija

Esketamin u liječenju depresije otporne na liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNovo istraživanje pokazuje kako je esketamin u kombinaciji s inhibitorom ponovne pohrane serotonina (SSRI) i noradrenalina (SNRI) za depresiju otpornu na liječenje (TRD) bio je povezan sa značajno nižim stopama nekoliko štetnih ishoda u odnosu na esketamin uz selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina (SSRI). Prethodna istraživanja pokazala su da je esketamin u kombinaciji s bilo […]

Psihijatrija

Pretjerana pospanost – ozbiljan zdravstveni problem

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNovoobjavljeni stav Američke akademije za medicinu spavanja (AASM) ističe pospanost kao ključni simptom poremećaja spavanja i budnosti te niza psihijatrijskih i neuroloških poremećaja stoga se smatra kako je procjena i liječenje pospanosti kod pacijenata od velike važnosti. Izjava je objavljena u Journal of Clinical Sleep Medicine. Pretjerana pospanost ima dalekosežne učinke na zdravlje. Ona predstavlja […]

Psihijatrija

Trudnoća i postpartalno razdoblje – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteStudije o dugoročnim učincima in utero izloženosti SIPSS-u na pojavu poremećaja autističnog spektra i poremećaja pažnje/hiperaktivnosti dale su proturječne rezultate. Dok neki sugeriraju umjereno povećan rizik za ove poremećaje, drugi nakon kontrole težine majčinog psihičkog poremećaja i genetske predispozicije nisu pokazali takvu povezanost. Što se tiče inhibitora ponovne pohrane serotonina i noradrenalina kao što su […]

Psihijatrija

Trudnoća i postpartalno razdoblje – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteZa žene koje boluju od depresije, anksioznosti, bipolarnog afektivnog poremećaja ili drugih psihijatrijskih poremećaja ili imaju rizik za razvoj depresije, briga o mentalnom zdravlju tijekom trudnoće i nakon poroda predstavlja važno pitanje. Najnovija istraživanja sugeriraju da rizici od recidiva bolesti, suicidalnog ponašanja i nepovoljnih opstetričkih ishoda zbog neliječene majčine depresije često nadmašuju relativno niske teratogene […]

Psihijatrija

Zašto se panični i depresivni poremećaji vraćaju?

Psihijatrija

Bipolarni afektivni poremećaj 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteFarmakološki tretmani Samo je pet lijekova — kariprazin, lumateperon, lurasidon, kombinacija olanzapina i fluoksetina i kvetiapin — odobreno za liječenje akutne faze bipolarnog poremećaja. Korištenje antipsihotika i antikonvulziva — od kojih oba pomažu stabilizirati raspoloženje — raste, ali litij ostaje prvi izbor za ovo stanje, unatoč svojoj starosti i nepotpunom razumijevanju njegovog djelovanja. Usprkos tome, […]

Psihijatrija

Istraživanje bipolarnog afektivnog poremećaja – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute