Koncentracija
Ćao Stašo, kako si? Treba mi neki savjet, prijedlog ili bilo šta, jer
naime, sad je period ispita, ali ja imam veliki problem sa koncentracijom. Prije sam bukvalno jednu noć pred sutrašnji ispit lahko spremila i položila, a sada pa ni u 5 dana ne mogu da naučim rečenicu pa makar 100 puta pročitala. Ne znam šta mi se dešava… imam sve uslove za učenje, zdrava sam, ali psihički me to ubija jer ne mogu sebi pomoći. Pitala sam se da li uopšte postoje kakve tablete za poboljšanje koncentracije? Tako sam dekoncetrisana i brzo izgubim strpljenje, tj. odustanem brzo, počnem plakati. Ne liči ovo na mene nikako. Ili možda psiholog? Otišla bih doktorici, ali me sramota i ne znam kolko je ovo glupo… osjećam se i glupo. Prvu godinu sam u roku dala, drugu godinu sam jedva završila, a treća mi nikako ne ide. Propuštam prvi rok, a nijedan nisam položila pa ni lakše predmete, a znam da mogu naučiti i vremenski znam kolko mi treba, ali ništa mi ne ide.
Frustrirana sam, nervozna, panika me hvata.
1.7.2019
Odgovara
izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrijePoštovana,
savjetovala bih pregled psihologa za početak, različiti psihološki razlozi mogu biti u podlozi Vašeg problema.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.