Ne mogu prestati gristi nokte, pomozite!

Poštovani,
Od 2 godine života grizem nokte. Rješenje sam pokušala pronaći kod raznih psihologa međutim nitko mi nije mogao dati neko trajno rješenje samo smo saznali što je uzrok. Kao mala sam doživljela prometnu nesreću u kojoj se meni nije ništa desilo i psiholog je smatrao da je od tada počelo to grickanje kao moj način da se smirim. Sada imam 18 godina i dalje ih grickam pokušavala sam ovo riješiti raznim metodama, ali ništa čak kada nemam nekih događaja ili kada nisam u školi nikad mi ne pada na pamet da grizem međutim kad postoji nešto izgrizem ih do tih granica da mi nekad i krv krene.
Nadam se da mi vi možete dati neki savjet.
Srdačan pozdrav.

5.7.2021

Odgovara

Doc. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., psihijatrica, psihoterapeutkinja

Poštovana,

posebno nakon što ste pokušali više različitih metoda, teško je ovim putem dati neki jednostavan koji bi mogao riješiti dugotrajan problem. Svakako svrha Vašeg griženja noktiju, kako ste sami naveli, jest pokušaj smanjivanja napetosti. Cilj je pokušati prepoznati rastuću napetost unutar sebe i pokušati ju umiriti na neki drugi način, a da to prestane biti ova automatska radnja za kojom posežete – griženje noktiju.

Sretno!

Imate pitanje vezano uz vaše zdravlje? Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Pitajte liječnika