Imam 21 godinu. Sa 19 mi je dijagnosticirana anoreksija (bmi 14.9). Dobila sam 16kg i sada sam zdrave težine (bmi 21.7) ali i dalje se mučim s ortoreksijom. Nemam više strah od kalorija ali imam opsesiju vježbanjem i zdravom hranom. U poslijednja 4 mjeseca imam problema sa nesanicama. Ne mogu zaspati i kratko spavam. Tada mi je dr. pripisala sanval kojega i dalje pijem (ponekad zaspem nakon sto popijem pola tablete a ponekad mi je potrebna cijela, no bez nje ne mogu zaspati). Svjesna sam da moji problemi s ne spavanjem proizlaze iz mog poremećaja prehrane zato jer imam strah da ako ne budem naspavana neću imati snage za trening, a samim time imam strah da će mi mišići početi “propadati” i da će se sve pretvoroto u salo. Isto tako imam potrebu da sr svako jutro budim rano jer doručak mora biti prije 8 i onda se sama, bez obzira kad sam zaspala uspijevam nekako probuditi oko 7. Svjesna sam da to nema baš previše smisla ali ne mogu si sama pomoci. Sve je ok dok spavam, jedem zdravo i treniram ali čim nešto od toga izostane u glavi mi je strka. I onda se na poslijetku dovedem do situacije da ne mogu zaspati zato jer me strah da neću moći zaspati… A najgore je to sto me noću, ako sam budna uhvate napadaji agresije i na kraju počnem plakati, lupati u jastuk ili u rijetkim slučajevima čak i samoozljedivati (rezanje). U tim situacijama kao da ja nisam ja… Uopće nemam kontrolu nad svojim postupcima. Želim se riješiti toga, sve što želim je biti normalna ali ne znam kako. Prošla sam već mnoge razgovore sa stručnim osobama ali u konačnici uvijek se vratim u svoj mali začarani krug. Molim vas neki savjet. Bilo koji. Kako izaci iz toga? Kako zaspati bez tableta i prevladati te misli? I ne zelim prečazito s jednih na druge tablete što je inače praksi učestalo.

Poštovana, 

upravo iz detaljnog opisa kojeg ste dali jasno koliko se dugo mučite sa svim ovim problema i koliko je to kompleksno. Puno ste i radili na tim problemima. I sa stručnim osobama. Nije moguće dati jednostavan djelotvoran savjet ovim koji bi nešto značajno promijenio. Moj je prijedlog da nastavite uz pofesionalnu pomoć kontinurano raditi na navedenim problemima i ne odustajte. 

Sretno!