Poštovani,

imam problem sa OKP – om. Koristim terapiju. Odavno mi se nije desilo da me neki strah ovoliko parališe čitav dan, bukvalno ne mogu ništa. Nemam snagu i prikovana sam za krevet. Problem je nastao danas kada sam htjela čistiti kupaonu, bilo mi je nestalo med. rukavica te sam zamolila dečka s kojim sam u vezi da mi ih kupi u ljekarni. On umjesto da ih je kupio, donio ih je od svoje kuće. I to crne boje. Par komada tih rukavica je možda prije godinu dana zaboravio njegov brat koji bude u inozemstvu u torbici sa još nekim usb kablovima, modemima, blokičima… Dečko ne zna porijeklo te torbice, navodno je bratova, a otkud bratu, on ne zna. Uglavnom, ona je ostala kod njega već više od godinu dana. Ja inače ne volim stvari kojima ne znam porijeklo. I danas, baš meni koja to ne voli, stigne par crnih med. rukavica iz te torbe. Ja nemam pojma tko je koristio tu torbu, ni za što su te rukavice bile namijenjene, ni da li su bile upotrebljavane. Ništa. Naravno čim sam ih ugledala, razne slike su mi počele padati na pamet. Tako da sam od straha odmah vrhovima prstiju samo ih vratila dečku i rekla da ih ne mogu uzeti. On se smijao. Protrljao ih svojim rukama. Rekao da su nove. Pomirisao. Vratio u džep i onda mene počeo grliti. Moje pitanje je sledeće. Ja sam njega bukvalno izjurila iz kuće. Ostala u paralizirajućem stanju. Jedno sam uspijela oprati ruke. Međutim, majica koju je on grlio je ostala na meni. I još uvijek je. Postoji li neka opasnost i da su rukavice nekad korištene (nemam pojma za kakve namjene, mogu samo nagađati, ali isto tako možda i nisu korištene uopšte), postoji li opasnost, iako su stajale sigurno oko godinu dana kod njega kući sa tim nekim dr. stvarima, da su mogle zadržati nešto na sebi i izazvati neku opasnost po okolinu? Ja sam svjesna svog problema. One u meni izazivaju sad nevjerovatno kočenje. Kao da su najotrovnije na svijetu. Razne slike i solucije mi se motaju po glavi. Kao da mi treba potvrda od stručnog lica, da li treba da se brinem ili ne. Imam strah da su one sad zaprljale moju kuću. Da se sa njima nešto kao unijelo u dnevnu sobu. Iako sam ih ja minimalno dodirnula, dečko ih je baš ispipao, da li je on svojim rukama mogao prenijeti nešto na mene ili moj namještaj u kući. 🙁 Bukvalno me ta jedna stvar muči već više od 12 h. Što da radim? Imam strah i da nastavim sa sređivanjem koje sam bila započela jer se bojim da ću pomisliti opet da je to nešto sa tih rukavica ostalo na meni. Pa onda opet problem… Smijem li se usuditi da nastavim normalno raditi, iako imam osjećaj nečistoće i nelagode od nekih virusa zbog tih rukavica? Kakvi su Vaši savjeti u ovim situacijama? Svjesna sam da ovo baš nije tako normalno, ali je strašno po mene. Ne mogu se pokrenuti. Zablokirana sam. I u fazi sam kad bih samo mogla da spavam. Prosto su me te misli danas izmorile i sad kada bih počela da radim ono što sam krenula, mislim da bi se one samo još više gomilale, rojile, i da bih išla u gora stanja. A pijem Flunisan već oko 6 mjeseci. Molim za Vas savjet. Unaprijed zahvalna.

Poštovana, 

ne morate se bojati zaraze.

Što se tiče općenito nošenja s takvim situacijama te uopće sa simptomima, svakako započnite psihoterapijsko liječenje, najbolje po kognitivno-bihevioralnim principima. 

Srdačan pozdrav!