Poštovani, već dugi niz godina živim pod visokom dozom stresa (stalno neka loša događanja)..nije problem psihički se nosit s problemima nego sto su mi se pojavili neki tjelesni simptomi..tipa osjećaj gušenja, pogotovo pred spavanje odnosno kad sam u prvoj fazi sna počne me gušiti i nedostaje mi zraka, pri laganim naporima srce mi ubrzava, u zadnje vrijeme imam i glavobolje, imam osjećaj da ću se svaki sekund srušiti doslovce. Stalno mjerim puls, u teškim stresnim situacijima kreću ekstrasistole (srce zdravo, vise puta pregledana od strane kardiologa, aritmologa sa svim mogućim karidiološkim pregledima)..prije mjesec dana otac mi je doslovce naglo umro ispred mene i od tad je još gore..uz sve to osjećaj krivnje dali smo mogli šta učiniti da ga spasimo, bura emocija koja se izmjenjuje uz sve navedene simptome..pokušala sam problem riješiti terminima kod psihologa što smatram gubitkom vremena i novaca( ja pričam, a on u svom svijetu, a bogami nije ni tarifa jeftina)..antidepresive ne želim nikako jer smatram da sam mlada i kad se krene nema kraja, a pijem propranolo za ekstrasistole koji između ostalog bi trebalo djelovati i na živčani sustav koliko sam upoznata, te normabel po potrebi max. 5 mg dnevno, točnije 2 mg svaki dan prije spavanja….zar je moguće da su moji simptomi stresa jer ne mogu zamisliti da tijelo proizvodi sve te tjelesne simptome, a da nije bolest u pitanju i ne mogu se oslobodit straha od bolesti i smrti… molim Vas za savjet. Hvala.

Poštovana,

prema Vašem opisu najvjerojatnije se radi o anksioznim smetnjama. Između ostalog svakako je važno proraditi emocije vezane uz očevu smrt. Za navedeno se preporuča psihoterapija. Moguće je, naravno, da dosadašnji psihoterapijski rad nije funkcionirao na pravi način. No, svakako bih Vam preporučila psihoterapiju.

Srdačan pozdrav!