Probava

Poštovani, imam 45 godina, visina 175 cm, tt 70 kg. Već 5 godina pijem Euthyrox 25 zbog hipotireoze. Nekoliko puta sam u par godina pila Cipralex zbog anksioznosti, dakle sa prekidima, kad je psihijatar odredio da pokušam prestati pa da ponovo počnem piti. Dijagnosticiran mi je gastritis (gastroskopijom), bez H. Pilori, 2x godišnje pijem Controloc po 3 tjedna. Prije 2 mjeseca uveden mi je Zoloft umjesto Cipralexa od kojeg sam stalno spavala. Već nekoliko mjeseci imam problem sa probavom, naime otprilike jednom tjedno odjednom dobijem proljev, odnosno 1 takvu stolicu pa budu dani sa normalnom stolicom, a ponekad imam zatvor na 2-3 dana. Ne smijem jesti ništa hladno, npr. lubenicu jer tad odmah dobijem proljev. Peristaltika čujna. Krvna slika je uredna. Hranim se prilično zdravo, ne pijem, ne pušim, jedna kava dnevno. Pijem probiotike.
Uredni su nalazi na okultno krvarenje, pasaža crijeva, stolica na parazite. Ne bih radila kolonoskopiju zbog velikog straha od pretrage. Je li moguće da su moji problemi psihosomatski? I kako si pomoći? Hvala.

31.7.2019

Odgovara

prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica

Poštovana,

moguće je da su tegobe psihosomatske prirode, ako su hormoni štitnjače uredni. Pomoći si možete iskustvenom dijetom i izbjegavanjem svih namirnica i situacija koji Vam uzrokuju proljev ili zatvor.

Primjena probiotika je poželjna i može biti od koristi, preporučuju se formulacije s više sojeva i s velikim brojem bakterija.

Važno je napomenuti kako se prisutnost i intenzitet simptoma razlikuje od osobe do osobe, stoga se oboljelima savjetuje da osluškuju vlastiti organizam. Individualnost pojavnosti simptoma posebno se ističe nakon konzumacije pojedinih namirnica, stoga univerzalne preporuke za sve pacijente nažalost ne postoje. Savjetuje se vođenje dnevnika prehrane, koje uključuje zapisivanje svih obroka tijekom dana te pojavu simptoma kako bi se točno moglo ukazati koje namirnice ili obrasci ponašanja uzrokuju probleme te ih konačno i eliminirati iz prehrane i načina života.

Srdačan pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Nutricionizam

Osnovne činjenice i trendovi na području dodataka prehrani

Vrijeme čitanja članka: 4 minute

Nutricionizam

Uskršnji doručak pod povećalom – saznajte možemo li uskršnji doručak smatrati uravnoteženim obrokom?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUskrs je vrijeme radosti, obiteljskog okupljanja i uživanja u hrani. Među brojnim tradicijama, uskršnji doručak zauzima posebno mjesto. Na stolu se nalaze šunka, kuhana jaja, mladi luk, hren i kolači te još pokoja delicija. No, jeste li se ikada zapitali – je li taj obrok, uz sve svoje okuse i simboliku, zaista uravnotežen s nutricionističkog […]

Nutricionizam

Jetra, psiha i živci – možete li mi dati savjet?

Nutricionizam

Prehrana i zdravlje pluća

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePluća su jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu jer omogućuju prijenos kisika u krvotok i uklanjanje ugljikova dioksida iz organizma. Dosadašnja saznanja ukazivala su na to da je glavni čimbenik rizika za razvoj karcinoma pluća pušenje. Godinama su javnozdravstvene kampanje bile usmjerene upravo na prestanak pušenja i izbjegavanje duhanskog dima, što je uistinu značajno […]

Nutricionizam

Što su lektini i jesu li opasni?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteLektini ili hemaglutinini raznolika su obitelj proteina koji vežu ugljikohidrate i koji se nalaze u gotovo svim organizmima, uključujući biljke, životinje i mikroorganizme. Ovi proteini/glikoproteini posjeduju jedinstvenu sposobnost reverzibilnog vezanja na specifične ugljikohidratne dijelove na površinama stanicama. Ova sposobnost omogućuje im da povezuju stanice, što može dovesti do “sljepljivanja” crvenih krvnih stanica (aglutinacije). Zbog svoje […]

Nutricionizam

Prehrana i psorijaza: saveznici ili neprijatelji?

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePsorijaza je kronična upalna bolest kože koja uzrokuje ljuskanje i zadebljanja kože. Pogađa milijune ljudi diljem svijeta i vjeruje se da nastaje zbog problema s imunosnim sustavom. Osim kožne manifestacije, psorijaza je sustavna bolest koja često dolazi u kombinaciji s metaboličkim sindromom, bolestima srca i krvnih žila, dijabetesom tipa 2 te upalnim bolestima crijeva. Sve […]

Nutricionizam

Prednosti povremenog posta

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteDijete koje uključuju kalorijsku restrikciju pomažu pri mršavljenju i poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje. Međutim, dugoročno ih je teško održavati, zbog čega većina ljudi ponovno dobiva izgubljenu masu ili čak povećava početnu masu koju su imali i prije odlaska na dijetu. Suočeni s izazovima održavanja tradicionalnih dijeta, pojavljuju se nove prehrambene strategije. Jedna od njih je povremeni […]

Nutricionizam

Lanene sjemenke – sirove ili termički obrađene?