Vitamin C i koža

Vitamin C je vitamin koji je vrlo važan za zdravlje i ljepotu kože. Do danas su detaljno istražena njegova djelovanja u organizmu. Ovaj vodotopivi vitamin nalazi se u voću i povrću, a ako se hranom dovoljno ne unosi potrebno ga je nadoknaditi kvalitetnim dadacima prehrani. Dodatne potrebe za C vitaminom imaju pušači, starije osobe , djeca, sportaši, osobe koje su rekonvalescenti i dr.

Vitamin C je vitamin koji je vrlo važan za zdravlje i ljepotu kože. Do danas su detaljno  istražena  njegova  djelovanja  u organizmu. Ovaj vodotopivi vitamin nalazi se u  voću i povrću, a ako  se hranom dovoljno ne unosi potrebno ga je   nadoknaditi kvalitetnim  dadacima prehrani. Dodatne potrebe za C vitaminom imaju  pušači, starije osobe , djeca, sportaši, osobe koje su rekonvalescenti i dr.

Za zdravlje kože C vitamin je od iznimne važnosti jer   kao antioksidans ima važnu ulogu u sintezi kolagena. Mnogobrojna istraživanja su pokazala da vitamin C može znatno ublažiti  i  smanjiti  fotooštećenja kože nastala djelovanjem UV zraka, a antioksidativno djelovanje  pomaže u očuvanju od slobodnih radikala nastalih djelovanjem UV  zraka.  Lokalno nanošenje preparata  s vitaminom C  pogotovo ako sadrže i vitamin  E vrlo su učinkovita u  sprečavanju fotooštećenja kože.

Uz antioksidativno djelovanje  vitamin C  je važan u sintezi kolagena. On stabilizira kolagen mRNA i povećava sintezu kolagena u oštećenoj koži. Istraživanja ukazuju da lokalna primjena vitamina C u trajanju od najmanje 12 tjedana smanjuje naboranost kože, hrapavost kože , pigmentacije i vraća sjaj.
Radi toga se uspjelo sintetizirati vitamin C  ( koji je inkorporiran u šećer) koji  je otporan na djelovanje svjetla i temeperature u manjoj koncentraciji ( do 2%) djeluje dubinski  tijekom cijelog  dana na kožu .
Vitamin C je normalan  sastojak kože i nalazi se u dermisu i u epidermisu. Starenjem,  zatim jakim izlaganjima UV zrakama, pušenjem  smanjuje se  koncentracija  vitamina C pogotovo u gornjem sloju kože.
Radi toga nastoji se u lokalnoj primjeni vitamina C u obliku  krema,  fluida, seruma nadoknaditi u koži  njegov gubitak.  Kod svih ovih preparata važna je  stabilnost vitamina C  i otpornost na djelovanje    svjetla,  zraka i topline (najmanje je stabilan prirodan vitamin C), pa se nastoji sintetizirati  oblik vitamina C koji je postojan na koži  i ne gubi učinkovitost  u kontaktu sa kožom.

Vitamin C je jedan od najznačajnijih sastojaka  krema za svakodnevnu  njegu lica. Osim u kremama vitamin C se može nanositi u obliku seruma i gela. Danas su  već  na tržištu   gelovi koji   sadrže izrazito stabilne komponente   C vitamina i djeluju  na bore i hiperpigmentacije.Vrlo često se postavlja pitanje kada kožu njegovati sa C vitaminom, da li je bolje tijekom ljeta  ili zimi . U osjetljive kože, u osoba koje imalju alergije na sunce primjena lokalnih pripravaka sa C vitaminom ipak se preporučuje u hladnije doba godine  kako bi se smanjila mogućnost iritacije kože i  crvenila. Osobe koje su pušači, i koje  nemaju osjetljivu kožu mogu  primjenjivati serume sa C vitaminom i druge preparate koje sadrže  C vitamin tijekom cijele godine.Serumi sa C vitaminom  preporučuju se u dobi iznad 25  godina. Količinu seruma veličine zrna graška  potrebno je  nanijeti na lice, vrat i dekolte  ujutro i/ili navečer samostalno ili prije  kreme za dan/noć ili ga umiješati u  kremu. Odmah se nakon  toga  može nanijeti šminka.
U profesionalnim kozmetičkim tretmanima vitamin C se aplicira samostalno ili u kombinaciji s drugima antioksidansima u kožu dubinski kako bi potaknulo stvaranje novog kolagena, popravila  oštećenja nastala u koži i vratio sjaj i blistavost koži. U dermatološkim ordinacijama  metodom mezoterapije se vitamin C uz hijaluronsku kiselinu i aminokiseline sitnim ubodima aplicira u kožu i time se ona  regenerira i pomlađuje.
Ovaj vitamin blistavosti i zdravlja kože od davnina se primjenjuje na kožu, a novi proizvodi  i tretmani koji   ga sadržavaju omogućuju  još potpunije njegovo djelovanje.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Alge

Ima li smisla uvrstiti alge u prehranu?

U doba kada potrošači imaju sve veće zahtjeve po pitanju nutritivne vrijednosti hrane koju konzumiraju, alga kelp privlači pažnju kao potencijalni dodatak u obitelji „super hrane“. Kelp se smatra bogatim izvorom vitamina i mineralnih tvari pri čemu se posebno ističe jod. Iako je  “super hrana” vrlo uspješan pojam u marketingu, nutricionisti ga izbjegavaju, jer je […]

Crijeva

Uvjerljivi razlozi zašto biste ovog ljeta trebali češće posegnuti za tikvicama

Uvjerljivi razlozi zašto biste ovog ljeta trebali češće posegnuti za tikvicama Ništa toliko ne podsjeća na djetinjstvo kao pohane tikvice koje bi nam mame, bez obzira na razinu žive na termometru, brižno pripremile za najslasniji ljetni ručak. Jeste li znali da, iako ih smatramo povrćem, tikvice su zapravo botanički klasificirane kao voće? Nekoliko crtica o tikvicama Tikvica, […]

Koža

Možete li mi objasniti PDH nalaz kože?

Dimetinden

Ubodi insekata: prevencija, tretman i ublažavanje svrbeža

Tijekom ljeta ubodi insekata su česta pojava i mogu na koži ostaviti različite vidljive znakove i posljedice. Ubodi koji nastaju mogu biti u obliku malenih crvenih točkica na koži ili laganog uzdignuća i crvenila kože do jakih sistemskih alergijskih reakcija koje mogu biti i smrtonosnog ishoda. Time se i reakcija na ubode dijeli na lokalnu […]

Dermatitis

Reakcija na koži lica

Alergija na sunce

Zaštita kože tijekom ljeta: savjeti za pametno sunčanje

Ljetni mjeseci su nam pred vratima, vrijeme kada više boravimo na otvorenom. Odjeća postaje sve oskudnija pa je koža jače izložena sunčevim zrakama što na njoj može napraviti određene promjene. Boravak na otvorenom je pozitivan za zdravlje, no pretjerano izlaganje sunčevim zrakama koje vodi u opekline ili u oštećenje kože nije nikako prihvatljivo. Normalno je […]

Iz iste kategorije

Dermatologija

Hipertrihoza

Hipertrihoza je pojava pretjeranog rasta dlaka na tijelu na mjestima koja nisu uobičajena (hiper- + grč. θρίξ: dlaka, vlas + -oza, lat. hypertrichosis). Uočiti se može neposredno nakon rođenja kao vidljiva dlakavost ili se može razviti kasnije tijekom života. Jednako je zastupljen u muškaraca i u žena, jer ovaj poremećaj u rastu dlaka nije pod […]

Dermatologija

Osip od trave – molim savjet i pomoć

Dermatologija

Hidradenitis suppurativa – liječenje

Hidradenitis suppurativa je kronična kožna bolest u kojoj nastaju upalni i bolni čvorovi na dijelovima tijela kao što su pazusi, prepone, ispod dojki, pubično, perianalno i genitalno.Smatra se da je uzrok bolesti zatvaranje izvodnog kanalića apokrinih žlijezda u koži radi poremećene keratinizacije folikula i time upale. Bolesti nije zarazna i nije uvjetovana lošom higijenom, ali […]

Dermatologija

Melasma – cjelogodišnji pristup

Melazma je dermatološki poremećaj, odnosno stanje kože koji se karakterizira pojavom tamnih mrlja na koži, posebno na licu. Te mrlje obično su smeđe ili sive boje i javljaju se uglavnom na čelu, obrazima, nosu i gornjoj usni. Često se pojavljuju simetrično. Najčešće se javlja kod žena, posebno tijekom trudnoće ili tijekom hormonalnih promjena, kao što […]

Dermatologija

Važnost primjene retinoida u liječenju akne

Jedna od najčešćih kožnih bolesti su akne i vrlo čest razlog dolaska dermatologu na pregled. Prve promjene u obliku akne mogu nastati u pubertetu, ali i u odrasloj dobi. Sama pojava na koži može biti blaga poput jedva vidljivih promjena, ali i izrazito teška što uvijek zahtijeva liječenje. Akne nastaju na dijelovima kože koja je […]

Dermatologija

Je li dezinfekcija lica visokom frekvencijom sigurna u trudnoći?

Dermatologija

Egzosomi i primjena u estetskoj medicini

U posljednje vrijeme su u centru interesa maleni mjehurići koji se nalaze između stanica i nazivaju se egzosomi te se njihovo djelovanje između stanica i uloga intenzivno istražuje. Egzosomi su malene vezikule (mjehurići) koji izgledaju poput malenih okruglih loptica i koje sadrže ribonukleinsku kiselinu – RNK, proteine i neke druge molekule. Iako su jako maleni, […]

Dermatologija

Alopecia areata

Ispadanje kose vrlo je česta pojava, a oblik ispadanja koji se opaža kao krugovi bez kose naziva se alopecia areata. Može nastati u svim životnim dobima, no učestalija je u djece i mladih osoba. Radi se o alopeciji koja prolazi kada se otkrije uzrok koji je u pozadini problema pa ne ostavlja trajne ožiljke ili […]