Što je to glavobolja?

Većina glavobolja, iako neugodne su bezopasne i reagiraju na jednostavne mjere. Vrlo su česta i većina ljudi iskusiti će jednu ili više glavobolja tijekom života.

Većina glavobolja, iako neugodne su  bezopasne i reagiraju na jednostavne mjere. Vrlo su česta i većina ljudi iskusiti će jednu ili više glavobolja tijekom života.

Glavobolja je definirana kao bol koja proizlazi iz glave ili gornjeg dijela vrata i predstavlja  jedan  od najčešćih simptoma u medicini. Procjenjuje se da 7 od 10 osoba ima jednu glavobolju svake godine. Intenzitet glavobolje može jako varirati,  ponekad su i blage, ali ponekad  mogu uzrokovati jake bolove te time onemogućavati osobu u  obavljanje  dnevnih aktivnosti. Bol potječe iz tkiva i struktura koje okružuju lubanju ili mozak , jer sam mozak nema živaca koje prenose osjećaj boli (bolna vlakna). Tanki sloj tkiva koji okružuje kosti, mišiće,  sinuse, oči i uši, kao i tanka tkiva koja prekrivaju površinu mozga i leđne moždine (meninge), arterija, vene i živaca  mogu biti nadraženi  i uzrokovati glavobolju. Ponekad je teško opisati simptome glavobolje, ali neki uobičajeni opisi  uključuju osjećaj stiskanja, probadanja, tupe boli, lupanja.

Simptomi se mogu javljati stalno  ili u epizodama. Bolovi mogu biti locirani i na jednom dijelu lica ili glave, ili  generalizirani zahvaćajući cijelu glavu. Tegobe nastaju spontano ali mogu biti i isprovocirane nekim čimbenicima poput tjelesne aktivnosti, stresnih situacija i slično.

Glavobolja se može pojaviti kao izolirana epizoda ili može biti kronične prirode. Ponekad je  povezana s mučninom i povraćanjem što se posebno odnosi na glavobolju od migrene.

Što sve uzrokuje glavobolju?

Postoji nekoliko različitih uzroka glavobolje. Primarni glavobolje su rezultat su temeljnog procesa u mozgu. Primjeri uobičajenih primarnih glavobolja su migrena i tenzijska glavobolja.

Sekundarne glavobolje su one koje nastaju zbog određenih stanja, lijekova i bolesti. Primjeri sekundarnih uzroka glavobolje uključuju: glavobolja uzrokovana zlouporabom lijekova, glavobolje koja se javljaju nakon trauma glave, upale sinusa, zbog visokog krvnog tlaka, dehidracije i drugih stanja.

 Kada posjetiti liječnika

Većina glavobolja nisu simptomi bolesti opasnih po život te u većini slučajeva glavobolje nestaju u roku od 48 sati. Međutim, trebali biste kontaktirati liječnika ako imate glavobolju nakon traume glave, glavobolju koja je intenzivna kao nikad do sad, imate glavobolju koja traje više od dva dana ili koja jača intenzitetom te ako su se javili  sljedeći simptomi:

-visoka temperatura

-gnojni iscjedak iz nosa i grla

-povraćanje

-ukočenost lica

-nerazgovjetan govor

-slabosti jedne strane tijela

-gubitak vida

 Ako glavobolje traje više od 15 dana u mjesecu tijekom razdoblja od tri mjeseca govori se o kroničnoj glavobolji. Osobe koje boluju od kronične glavobolje trebali bi konzultirati  svog liječnika zbog dijagnostičke obrade ali i liječenja.

 Kako se riješiti glavobolje?

Važno je uzeti u obzir da glavobolju kroničnog tipa možda mora procijeniti Vaš liječnik te utvrđivanje osnovnog uzroka bilo kakve glavobolje kroz razgovor s liječnikom često je najbolji način njihovog rješavanja.

U većini slučajeva glavobolja se može riješiti lijekovima i promjenama životnog stila.  

–      Prvi koraci uključuju odmor i obilnu hidraciju.

–      Prepoznavanje i minimiziranje stresnih situacija može Vam biti od pomoći ako je to jedan od uzroka glavobolje.

–      Ako ste nedavno bili prehlađeni ili imate znakova bolesti gornjih dišnih puteva, vlaženje zraka može biti od pomoći pri omogućavanju -drenaže sinusa.

–      Trljanje ili masiranje sljepoočnice ili mišića na stražnjem dijelu vrata može biti umirujuće, kao i topli  oblozi.

–      Blaga do umjerena tjelovježba može Vam pomoći povećati proizvodnju određenih kemikalija za mozak zbog kojih se osjećate sretnije i opuštenije.

 

Lijekovi protiv bolova poput paracetamola i ibuprofena mogu Vam biti od pomoći.

Također su korisne brojne nefarmakološke metode poput:

–      Biofeedback je tehnika opuštanja koja pomaže u liječenju bolova.

–      Kognitivna bihevioralna terapija vrsta je terapije razgovorom koja Vam pomaže nositi se sa situacijama zbog kojih se osjećate stresno i tjeskobno.

–      Akupunktura je alternativna terapija koja može smanjiti stres i napetost primjenom sitnih igala na specifična područja tijela.

Glavobolje su vrlo rijetko znak ozbiljnog osnovnog stanja, a većina glavobolja nestaje sama od sebe.  Imajte na umu da se glavobolje rjeđe pojavljuju kod onih koji:

–      Dobro nose s razinom stresa.

–      Jedite uravnoteženu, redovitu prehranu.

–      Redovito vježbaju.

–      Piju dovoljno vode.

–      Dosta spavaju.

Sve što možete učiniti za poboljšanje bilo kojeg od ovih područja Vašeg života poboljšat će vaše opće osjećanja i zdravlje i smanjiti broj glavobolja koje osjetite.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Glavobolja

Kako se prehranom boriti protiv glavobolja

Prema međunarodnoj klasifikaciji glavobolja postoji čak 14 različitih vrsta glavobolja. Glavobolje su glavni uzročnik privremene nesposobnosti za rad u osoba mlađih od 50 godina, a procjenjuje se da je prevalencija glavobolje u svijetu oko 14%. Glavobolje pogađaju žene dva do tri puta češće nego muškarce. Također, napadi glavobolje u ženskoj populaciji su jači, dulje traju […]

Bol

Molim Vaš savjet za jake glavobolje

Fizička bol

Migrena i pamćenje

Migrena je jedan od najčešćih neuroloških problema i najčešći uzrok vrsta primarnih glavobolja te jedan od najčešćih bolnih sindroma uopće. Javlja se u do 15% opće populacije, češća je u žena mlađe i srednje životne dobi. Statistika navodi da zahvaća čak do 25% žena te oko 9% muškaraca. Napadi intenzivne glavobolje karakteristični za migrenu mogu […]

Arnold Chiari malformacija

Arnold Chiari malformacija

Arnold Chiari malformacija je strukturni defekti malog mozga. To je dio mozga koji kontrolira ravnotežu. Arnold Chiari malformacije češće pogađaju žene nego muškarce. Prije uporabe slikovnih metoda poput MR-a mozga smatralo se da je ova malformacija izuzetno rijetka. Povećana upotreba dijagnostičkih slikovnih tehnika kao što su MR i CT mozga dovela je do učestalijih dijagnoza. […]

Glavobolja

Kome se obratiti zbog šuma u uhu?

Glavobolja

„Ice pick „ glavobolja

Glavobolja je često stanje koje uzrokuje bol i nelagodu u glavi, tjemenu ili vratu. Procjenjuje se da 7 od 10 ljudi ima barem jedan napad glavobolje godišnje. Bolovi mogu biti blagi, ali u mnogim slučajevima javlja se jaka bol koja otežava koncentraciju na poslu i obavljanje drugih svakodnevnih aktivnosti. Postoji nekoliko različitih tipova glavobolje od […]

Iz iste kategorije

Neurologija

Kako se liječi migrena?

Ne postoji lijek koji može izliječiti migrenu, no danas imamo vrlo potentne lijekove koji mogu smanjiti učestalost napada i učinkovito otkloniti simptome. Pri tome je bitno ne samo uzimanje lijekova već i usvojiti zdrave životne navike. Koji lijekovi se koriste kod migrene? Koriste se dvije vrste lijekova: Lijekovi za zaustavljanje migrene: ove lijekove se može […]

Neurologija

Tikovi

Tikovi su brzi, stereotipni pokreti koji rezultiraju iznenadnim trzajima tijela ili zvukovima koje je teško kontrolirati. Česti su u djetinjstvu i obično se prvi put pojavljuju u dobi od oko 5 godina. Povremeno se mogu prvi put javiti u odrasloj dobi. Tikovi mogu biti prolazni i spontano prestati, ali mogu biti frustrirajući i ometati svakodnevne […]

Neurologija

Zašto nastaje osjećaj pritiska u glavi?

Pritisak u glavi može biti posljedica glavobolje ili infekcije uha, ali može signalizirati i teže stanje, poput potresa mozga. Može se pojaviti s drugim simptomima poput vrtoglavice. Brojna stanja mogu uzrokovati osjećaj stezanja, težine ili pritiska u glavi. Većina stanja koja rezultiraju pritiskom u glavi nisu razlog za uzbunu. Uobičajene uključuju tenzijske glavobolje, migrenu, stanja […]

Neurologija

Bolujem od multipla skleroze te bih Vas molila ako biste mi mogli razjasniti nalaz MR mozga

Neurologija

Traumatska ozljeda mozga

Traumatska ozljeda mozga je ozljeda glave ili mozga uzrokovana traumom koja remeti normalnu funkciju mozga. Događaji koji dovode do traumatske ozljede mozga razlikuju se. Među civilima, nesreće motornih vozila vodeći su uzrok traumatskih ozljeda mozga; među malom djecom i starijim odraslim osobama padovi su glavni uzrok traumatske ozljede mozga; a među vojnicima i veteranima, najčešći […]

Neurologija

MR mozga – možete li mi pojasniti nalaz?

Neurologija

Tumori pinealne regije

Tumori pinealne regije su tumori same pinealne žlijezde ili tkiva koje je okružuje. Pinelana žlijezda je mali organ u obliku graška u središtu mozga koji je odgovoran za proizvodnju i izlučivanje melatonina (koji je poznatiji kao hormon sna) u tamnom okruženju. Njegove primarne funkcije su reguliranje 24-satnog unutarnjeg tjelesnog sata (ili cirkadijalnog ritma), kao i […]

Neurologija

Što su skotomi?

Skotom je medicinski izraz za poremećaj vidnog polja ili slijepu pjegu. Većina ih se javlja na jednom oku, ali mogu se pojaviti na oba oka. Mnoge stvari mogu uzrokovati skotom ili slijepu pjegu a liječenje ovisi o tome što ih uzrokuje. Retina ili mrežnica je sloj na stražnjoj strani oka koji pretvara svjetlost u električne […]