Poštovani!
Molim savjet kako postupiti vezano uz nalaz, postoje li neke vježbe ili masaže koje se ne smiju izvoditi, te kratko objašnjenje nalaza i preporuka za daljnje liječenje.
Iz nalaza MR po protokolu na spondiloartritis:
U segmentu TH12_L1 degenerativno promijenjen i.v. disk sa blagom protruzijom bez kompromitacije medularnog konusa koji je urednog intenziteta signala. Schmorlova hernija kaudalne plohe TH12. U ventralnoj trećini segmenta je subhondralno povišen intenzitet signala korpusa kralješka kod hiperemije -Modic 1.
U segmentu L1-L2 se vidi u dorzalnoj trečini korpusa L2 kralješka paracentralno desno sovalna ograničena tvorba kraniokaudalnog promjera 21 mm, umjereni povišenog intenziteta signala u T 1 sekvenci kao i u STIR sekvenci, a koja se nastavlja u područje desnog pedikula. Unutar tvorbe se vide punktioformne zone gubitka signala. Po morfološkim karakteristikamaće prvenstveno odgovarati hemangiomu.
U centralnoj trećini korpusa L4 tvorbe istih karakteristika signala promjera cca 8 mm.
U segmentu L5-L6 blaga centralna protruzija degenerativno promijenjenog i.v. diska, bez značajnogpotiskivanja intraduralnih struktura. Schmorlove hernije pokrovnih ploha korpusa kralježaka.
U segmentu L5-S1 degenerativno promijenjen disk sa zonama vacuum fenomena u centralnom dijelu. Subhondralne promjene intenziteta signala kralješka – Modic 2.
Divertikulozno proširenje ovojnice nervnog korijena u segmentu TH10-TH 11 lijevo i u manjoj mjeri desno.
Rođena sam 1958. godine. Duže vrijeme trpim bolove u lumbalno-sakralnom dijelu, intenzivnije ujutro, teže se krećem, hodna pruga kratka, osjet kao da je cijelo područje stalno u grču, te teže mogu napraviti iskorak pri kretanju.

Srdačan pozdrav

Poštovana, zahvaljujem na Vašem pitanju.

Navedeni MR govori u prilog degenerativnih promjena. Ne znam je li isključena spinalna stenoza u drugim dijelovima kralježice ili postoji li sumnja na istu?

Fizikalna terapija i vježbe koje naučite kod fizioterapeuta su vam moja preporuka.

Lijepi pozdrav.