Oticanje stopala – što da napravim?

Poštovani, od predugog stajanja na jednom koncertu, ravnog stopala i neudobne cipele pojavio mi se otok s unutarnje strane zgloba lijevog stopala (maleolarno područje). Obavio sam UZV i nalaz glasi: ”Lamelarne nakupine tekućine uz zadebljanu i hipoehogenu strukturiranu tetivu muskulus tibialis posteriora pretežno u retro i inframaleolarnom dijelu kao znak tendosinovitisa”. Sve ostalo zahvaćeno UZVom tetiva stopala jest u redu. Obavio sam pregled kod fizijatra i sugerirao je samo konzervativno liječenje: noga na povišeno, led i ”trebalo bi proći kroz nekoliko tjedana”: bez fizikalne terapije, bez posebnih ograničenja kretanja ili bolovanja, tim više jer je stopalo u funkcionalnom smislu u redu – nema (više) bola kod kretanja (osim malo ujutro dok se ne razgiba). Do kraja dana, poštedi usprkos, a cijeneći da radim uredski, sjedilački posao, maleolarno područje zaista dosta naotekne (nakupi se dosta tekućine koja se tijekom noći, mirovanja i držanja noge na povišenom, jasno, raziše, tj. ”sakrije”). Imam genetski uvjetovane varikozne vanjske vene, brojne, sklone kvarenju (iako sam mlada osoba od 34. g.), liječim ih duže vremena terapijom pjenom. Unutarnje su posve u redu. Bi li odluka o privatnoj fizioterapiji (posebno drenaži radi rješavanja pitanja edema, tj. tekućine koji već traje desetak dana) drastično pogoršala problem vena, kao i eventualno sam problem (ortozu ili čvrste steznike izbjegavam nositi kako ne bih opteretio cirkulaciju te kako bih izbjegao posljedično venski uvjetovano oticanje potkoljenice)?

2.10.2023

Odgovara

prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije

Poštovani, zahvaljujem na vašem pitanju.

Ja bi vam savjetovao da kupite čarape za vene. Otiđite u ustanovu koja ih nudi i neka se naprave prema vašim mjerama, dakle neka vas izmjere. Bitno je da ih skinete kada se odmarate na kauču ili idete leći.

Lijepi pozdrav.

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Simptomi i znakovi ozljede. Prilikom akutne traume koljena, osobito ukoliko postoji oteklina, potrebno je napraviti običnu rendgensku snimku kako bi se isključio mogući prijelom kosti. Rendgenska slika neće pokazati puknuće (rupturu) meniska. Magnetska rezonancija (MR) se izvodi kako bi se potvrdila dijagnoza ozljede meniska, te isključile druge ozljede mekih tkiva, uključujući hrskavicu, tetive i ligamente. […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

MR vratne kralježnice – molim mišljenje

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Simptomi i znakovi ozljede. Akutna puknuća meniska uglavnom nastaju tijekom naglog pokreta u kojem se koljeno rotira dok stopalo ostaje na tlu. Osobe koji se bave sportom (poput tenisa, nogometa, košarke, i skijanja) koji uključuje iznenadne i nagle pokrete u koljenu imaju veliki rizik za ozljedu meniska. Također i direktni udarci u koljenu mogu dovesti […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Uvod. Ozljede meniska mogu biti akutne (obično traumatske) i kronične (odnosno degenerativne) ozljede. Akutna ozljeda meniska je ozljeda koljena koja se najčešće javlja kod sportski aktivnih osoba. Uglavnom se javlja kod mlađih osoba, no može se vidjeti i kod starijih, pogotovo kod onih s artrozom u koljenu. Pukotine meniska se često pojavljuju u kontaktnim sportovima […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Bol u prsnom košu – što bi to moglo biti?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Spinalni tumori – 6. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Liječenje. Liječenje tumora kralježnične moždine je poprilično različito kod svakog bolesnika. Ono ovisi o vrsti tumora, lokalizaciji tumora, brzini rasta tumora, simptomima i cjelokupnom zdravlju bolesnika. Također i cilj liječenja može biti različit, tj. od izlječenja do kontrole simptoma bolesti ili kontrole rasta samog tumora. Bitno je dobro informirati bolesnika prije početka liječenja i to […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Spinalni tumori – 5. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Dijagnoza bolesti. Dijagnoza za sve tumore kralježnice ovisi o rendgenskim pretragama uključujući magnetnu rezonanciju (MR), kompjuteriziranu tomografiju (CT) i rendgenske snimke (RTG) , kao i povijesti bolesti te pregled bolesnika. Pregled se odnosi na fizikalni (pregled mišića i kostiju), te neurološki pregled (pregled funkcije živaca). Znakovi na koje se upućuje pozornost su: • Bol u […]

Fizijatrija

Spinalni tumori – 4. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Simptomi bolesti. Simptomi za sve vrste spinalnih tumora su slični te ovise o lokalizaciji tumora, odnosno je li tumor stvara pritisak na kralježničnu moždinu, korijene živaca, krvne žile ili kosti kralježnice. Znakovi i simptomi bolesti mogu uključivati: Bol u leđima je rani simptom tumora kralježnice. Bol može biti na mjestu tumora zbog rasta tumora, ali […]