Nizak krvni tlak – molim Vas savjet, preporuku ili objašnjenje za ovakvo stanje

Lijep pozdrav,

Imam 22 godine. Već godinama imam nizak pritisak koji sada obično bude 80 sa 60, sve preko je visoko. I prije sam imala nizak puls, ali do 60, a sada isti iznosi 50, u najboljem slučaju 55. Ne bavim se fizičkom aktivnošću, iako ne voli sjediti, stalno sam u pokretu. Međutim, kada sam u nekoj fizičkoj aktivnosti ili pak idem kući ( živim na uzbrdici ), moje srce nikada ne lupa niti se čuje. Puls sama ne mogu napipati jer se ne čuje uopće. Nedavno sam radila ekg i rečeno mi je da je sve u najboljem redu. Kardiolog je rekao da imam sportski kardiovaskularni sistem, međutim ne bavim se sportom ili slično. Usto, obzirom da sam godinama imala problema s bolovima u bubrezima, sada vodim miran i povučen, te veoma zdrav život. Vegeterijnka sam, pijem do 3 l vode dnevno, te koristim brojne suplemente u prehrani ( zbog psorijaze ) Živim sama, te nemam nikakvog stresa, barem nastojim da budem indiferentna prema svemu, i baš rijetko se iznerviram. Spominjem to zarad pritiska, jer nema ništa čime bih ga podigla😅.
Ako možete da mi date neki savjet, preporuku ili pak objašnjene za ovakvo stanje.

Hvala Vam mnogo unaprijed.

S poštovanjem,

29.6.2023

Odgovara

prim. Sonja Frančula Zaninović dr. med., univ. mag. admin. sanit., spec. interne med., subspec. kardiologije

Poštovana,

Kod mladih ljudi je često arterijski tlak nizak. Vi ga dobro tolerirate i ne treba poduzimati nikakve mjere da ga podignete. Kod vas se radi vjerojatno o tzv.konstitucijskom obliku hipotenzije jer  vam ne uzroku subjektivne smetnje i  nema organskog uzroka koji dovodi do niskog tlaka. Zdrave životne navike ga snižavaju. Važno je da se zdravo hranite, uzimate dovoljno vode, ali i da budete tjelesno aktivni. U slučaju da vam vrijednosti tlaka budu preniske, te da se ne osjećate dobro, tada svakako pojedite nešto slano (tada možete povećati unos soli do 8g dnevnvo ukoliko nemate kroničnu bubrežnu bolest) i popijte dovoljno vode, te će se tlak povisiti. Izbjegavajte predugo stajanje na mjestu, predug boravak u vrućim prostorima i okolišu (tada svakako konzumirajte dosta tekućine) i kupanje u pretoploj vodi.

Pozdrav

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Kardiologija

Kaheksija u bolesnika sa srčanim popuštanjem (srčana kaheksija)

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Kaheksija je sindrom nenamjernog gubitka 5% ili više tjelesne težine unatrag godine dana uz prisutne sljedeće kliničko-laboratorijske faktore (barem tri moraju biti prisutna): snižen indeks tjelesne mase, umor, smanjena mišićna snaga, gubitak apetita, poremećaj biomarkera u krvi (snižen hemoglobin i serumski albumin, povišen interleukin 6 i C-reaktivni protein). Ona se može javiti u mnogim kroničnim […]

Kardiologija

Elektrostimulator srca – je li spriječio ponovni pad u nesvijest?

Kardiologija

Debljina/preuhranjenost i kardiovaskularno zdravlje – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Svim osobama s prekomjernom tjelesnom masom ili debljinom preporučuje se uvođenje zdravih životnih navika (redovita tjelesna aktivnost uz zdrave prehrambene navike) u cilju redukcije tjelesne mase i pridruženih KV čimbenika rizika. Smanjenje tjelesne mase povećava inzulinsku osjetljivost i uravnotežuje metabolizam. Već gubitak od 10% tjelesne mase dovodi do smanjenja arterijskog tlaka i kardiometaboličkih rizičnih čimbenika. […]

Kardiologija

Debljina/preuhranjenost i kardiovaskularno zdravlje – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Debljina (pretilost) je kronična bolest koja u suvremenom svijetu poprima epidemijske razmjere. Ona je često povezana s drugim kardiovaskularnim (KV) čimbenicima rizika: povišenim masnoćama u krvi (dislipidemija), intolerancijom glukoze ili šećernom bolesti tip 2, arterijskom hipertenzijom. Ukoliko su uz debljinu pridruženi i ovi čimbenici, tada govorimo o metaboličkom sindromu. Pretile osobe, osobito uz prisutan metabolički […]

Kardiologija

RTG srca i pluća – imam li razloga za brigu?

Kardiologija

Nove strategije boljeg upravljanja arterijskom hipertenzijom – 2. dio  

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Promjena loših životnih navika je mjera u prevenciji, ali i liječenju AH. Zdrave životne navike uključuju redovitu tjelesnu aktivnost, održavanje optimalne tjelesne težine, zdrave prehrambene navike (redukcija soli u prehrani, alkoholnih pića, veći unos voća i povrća). Svakom bolesniku sa dijagnosticiranom AH treba uključiti odgovarajuću medikamentoznu terapiju u odgovarajućoj dozi s ciljem optimalne kontrole arterijskog […]

Kardiologija

Nove strategije boljeg upravljanja arterijskom hipertenzijom – 1. dio  

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Arterijska hipertenzija (AH) najčešći je i jedan od najznačajnijih promjenjivih kardiovaskularnih (KV) čimbenika rizika. AH je odgovorna za 20% smrtnosti u svijetu. Zadnjih 50-tak godina AH je vodeći čimbenik rizika prijevremene smrtnosti u svijetu uzrokovane kardiovaskularnim i cerebrovaskularnim bolestima. Jedan od uzroka visoke smrtnosti osoba koje boluju od AH leži u tome što 2/3 hipertenzivnih […]

Kardiologija

Smjernice za bolesnike u dijagnostici i liječenju šećerne bolesti tip 2 i pridružene srčanožilne bolesti

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Bolesnici koji boluju od šećerne bolesti imaju veći rizik nastanka srčanožilnih bolesti (SŽB), bilo da se radi o aterosklerotskoj bolesti ili zatajenju srca. Također su u većem riziku nastanka kronične bubrežne bolesti (KBB) koja povećava srčanožilni (SŽ) rizik. Stoga je od ključne važnosti bolesnicima koji boluju od šećerne bolesti (ŠB) tip 2 ustanoviti postojanje SŽB […]