Dobar dan,
Ispitivajuci sterilitet uradila sam OGTT sa 75g glukoze. Rezultati insulina su mi sledeci:
0″ – 2,76
30″ – 14,3
60″ – 39,4
120″ -41,3
180″ – 39,1
(referentne vrednosti 6,0-27,0 uIU/ml)
Promijenila sam prehranu kako bih to korigovala. Moje pitanje se odnosi na par nekih namirnica ako mi  možete reći da li su mi dozvoljene u ishrani i da li utječu negativno na inzulin.

1. kikiriki
2. puter od kikirikija
3. kukuruzno brasno
4. da li je neko voce dozvoljeno
4. badem
5. semenke suncokreta
I ako su dozvoljene u kojim kolicinama.

Poštovana,

Kirkiriki, badem i sjemenke suncokreta možete uzimati u umjerenim količinama – ukupno do 30g dnevno. Voće je potrebno ograničiti na kisele varijante i umjerene količine – do dvije voćke dnevno. Kukuruzno brašno radije zamijenite nekim integralnim brašnom od drugih vrsta žitarica. Općenito, unos ugljikohidrata pokušajte ograničiti na 35-40% ukupnog energetskog unosa. Dodatno, preporučuje se primjena mio-inozitola kao dodatka prehrani, te u dogovoru s vašim liječnikom terapija metforminom.

Srdačan pozdrav!