Koliko je potrebno kalorija za održavanje bazalnog mtabolizma?

Poštovana!
Kćer od 14 godina boluje od anoreksije oko godinu dana i strašno je restriktivna. Bila je već 4 puta hospitalizirana, ali ima užasan strah od hrane, jede samo par namirnica i ne može naravno dobiti na kilaži. Mene zanima koliki je potreban unos kalorija bar za održavanje bazalnog metabolizma. Ona unese otprilike od 1300 do 1500 Kcal dnevno. Ima 14 godina, 158 cm i 39 kg. hvala!

15.9.2021

Odgovara

prof.dr.sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica

Poštovana,

Bazalni metabolizam se vjerojatno kreće između 1000 i 1200 kcal. Pitanje je koliko je vaša kći tjelesno aktivna, što je bitno za utvrđivanje ukupnih energijskih potreba. Nadalje, kako bi se ostvario dobitak na tjelesnoj masi potrebno je unijeti barem 500 kcal dodatno uz zadovoljavanje dnevnih potreba.

Svakako bih Vas uputila da potražite profesionalnu pomoć, poglavito psihijatra posvećenog poremećajima prehrane.

Imate pitanje vezano uz vaše zdravlje? Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Pitajte liječnika