Mišići,tkivo
Pozdrav, radio sam nalaz vitamin D 25-OH, izmjerilo ga je 59, vitamin B12 je normalan, radio sam ANA test i to je u redu radio sam provjeru jer imam probleme s mišićima, kao da su izgubili nešto, “Smanjeno mišićno tkivo može biti rezultat nedostatka vitamina D u mišićima i živcima”, tako bi opisao problem. Nisu samo mišići na tjemenu – i na nekim dijelovima čela osjećam bol ili kad dotaknem zaboli, pa kad malo zategnem kosu na tim dijelovima jako zaboli pa sam se ošišao na kratko. Vidim da je vitamin D steroidni hormon i vidim da ga fali po referentnim vrijednostima, kako da nadoknadim vitamin D? Da li bol na tjemenu i prilikom zatezanja kose može biti nedostatak nekog vitamina ili nečega? Ako nije vitamin da li može biti nešto drugo? Hvala
4.12.2019
Odgovara
prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnicaPoštovani,
Vaša vrijednost vitamina D nije bitno snižena, ali zahtijeva nadoknadu. Preporučuje se uzeti dnevnu dozu 1000 IJ kroz tri mjeseca.
Za bolove na vlasištu preporučujem Vam da se obratite dermatologu.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.