U aug prošle god sam operisana zbog pucanja divertila na tank crijevu. Zanima me kada mogu početi jesti sirovo voće…jela sam do sada jedino oguljenu rendanu jabuku. Sada je vrijeme jagoda, trešanja…da li ih smijem početi konzumirati sirove? Žudim za lubenicom, krastavcima, salatom, ribanim kupusom…Da li je to trajno zabranjeno za mene? Smijem li jesti čevape? Sladoled?

Poštovana,

dijeta nakon operacije divertikula se prilagođava svakom pacijentu, ovisno o njegovom kliničkom poslijeoperacijskom tijeku. Ako je vaš oporavak uredan i nemate nikakvih tegoba, možete prakticirati uravnoteženu prehranu bez bitnih ograničenja.

Budući da se divertikuloza može manifestirati ponovnim napadom divertikulitisa, poželjno je da pazite na prehranu i izbjegavate sve namirnice koje vam izazivaju tegobe. Općenito, preporučuje se prehrana koja će Vam osigurati redovitu stolicu i spriječiti zatvor, a to je u pravilu prehrana s visokim udjelom vlakana.

U nastavku se nalazi jedan ogledni dnevni jelovnik s visokim udjelom vlakana;

Doručak
6 kom integralnog dvopeka + mliječni namaz + 50 g purećih prsa
1 kruška
Šalica čaja
Međuobrok

 
3 rižina krekera s mliječnim ili sirnim namazom i kriška mladog sira
1 probiotički jogurt sa žlicom mljevenog lanenog sjemena
 
Ručak
Integralna tjestenina s blagim pilećim umakom i povrćem, 1 porcija
Salata: ribana cikla i mrkva
 
Međuobrok

 
Šaka badema i sušenih brusnica
 
Večera

 
100 g integralne riže s tikvicama s maslinovim uljem, ribanim đumbirom i češnjakom
Salata po želji

Srdačan pozdrav!