Poremećaj u ishrani?

Poštovana,
javljam Vam se, s nadom da će te mi koliko toliko pomoći.
Imam 19g, imam poremećaj u rastu, te sam jako niska. Visoka sam 143cm, te sam do Maja, ove godine imala silnih 60 kilograma. Osjećala sam se odlično ali da bih umanjila vidljivost svog poremećaja rasta, krenula sam na plan ishrane gdje sam se konstutovala sa stručnim licem, te u Maju, krenula sa 60kg, na plan ishrane – zdrave ishrane, i fizičke aktivnosti. U Augustu, sa 60kg smršavila sam na 46kg, te potpuno osjetila promjenu u organizmu, međutim, par dana nakon zadnjeg vaganja, 15.08. došla sam u fazu gubitka svijesti – te gubitak menstruacija, anemija, te poremećaj željeza.
Nakon toga, u augustu, ja se vraćam normalnom načinu ishrane, ali taj način ishrane mi nije odgovarao gdje sam se ja jako loše osjećala. Konstantno sam mijenjala režim ishrane. Dva dana se hranim po planu ishrane, narednih pet jedem za troje ljudi, i tako u krug..
Kilogrami su se ponovo vratili, opet imam 60kg za manje od 2mj, ali.. pojavio se jedan veći problem. Pokušavam se zdravo hraniti ali moj stomak je konstanto gladan. Koliko god pojela, šta god pojela – ja sam gladna. Pokušam smanjiti unos kalorija, na nekih 1500 ali ništa. Pojavio se problem, koji mene jako brine.. pridržavam se naprimjer 5. dana zdrave ishrane, onda 2. dana trpam u sebe, i dovodim se u fazu povraćanja, opet od sutra na zdravi način ishrane, onda opet faza prejedanja i povraćanja.
Molim vas, da li vi kao nutricionista, možete mi dati neki prijedlog, savjet ili bilo što? Kome da se javim, neke pretrage ili nešto? Ne odgovara mi zdrava hrana, ne odgovara mi nezdrava, stvarno ne znam šta da činim. Hvala vam unaprijed. Pozdrav.

20.11.2018

Odgovara

prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica

Poštovana,

PRema svemu što navodite čini se da biste trebali potražiti pomoć stručnog nutricionista i kliničkog psihologa ili psihijatra specijaliziranog za poremećaje hranjenja.

Potrebno je kreirati jelovnik u skladu s vašim potrebama i preferencijama te ga se pridržavati tako tjelesna masa ne bi značajno varirala kao do sada.

Srdačan pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Nutricionizam

Prehrana i psorijaza: saveznici ili neprijatelji?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Psorijaza je kronična upalna bolest kože koja uzrokuje ljuskanje i zadebljanja kože. Pogađa milijune ljudi diljem svijeta i vjeruje se da nastaje zbog problema s imunosnim sustavom. Osim kožne manifestacije, psorijaza je sustavna bolest koja često dolazi u kombinaciji s metaboličkim sindromom, bolestima srca i krvnih žila, dijabetesom tipa 2 te upalnim bolestima crijeva. Sve […]

Nutricionizam

Prehrana i emocije: osnovne činjenice koje trebate znati

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Poznato je da prehrana, odnosno naše prehrambene navike utječu na mozak putem probavnog sustava. Naime, naša crijeva predstavljaju dom milijardama živih mikroorganizama koji imaju mnogo važnih zadaća u našemu tijelu. Primjerice, sudjeluju u sintezi neurotransmitera, prijenosnika koji šalju poruke do našeg mozga i na taj način reguliraju naše raspoloženje, emocije, san, ali i apetit. Stoga […]

Nutricionizam

Jetra, psiha i živci – možete li mi dati savjet?

Nutricionizam

Prednosti povremenog posta

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Dijete koje uključuju kalorijsku restrikciju pomažu pri mršavljenju i poboljšavaju kardiovaskularno zdravlje. Međutim, dugoročno ih je teško održavati, zbog čega većina ljudi ponovno dobiva izgubljenu masu ili čak povećava početnu masu koju su imali i prije odlaska na dijetu. Suočeni s izazovima održavanja tradicionalnih dijeta, pojavljuju se nove prehrambene strategije. Jedna od njih je povremeni […]

Nutricionizam

Lanene sjemenke – sirove ili termički obrađene?

Nutricionizam

Proteini i zdravo starenje: preporuke za osobe srednje dobi

Vrijeme čitanja članka: 4 minute Prema nedavnoj analizi podataka iz istraživanja Nurses’ Health Study (NHS) unos proteina, posebno iz biljnih izvora, u srednjoj životnoj dobi između 40 i 60 godina, povezan je s većim izgledima za zdravo starenje te boljim mentalnim i tjelesnim zdravljem, kod starijih žena. Ova studija navodi se kao prva koja je istražila dugoročne učinke konzumacije proteina […]

Nutricionizam

Može li prehrana utjecati na naš imunosni sustav?

Vrijeme čitanja članka: 4 minute Prehrambene tvrdnje koje obećavaju poboljšanje zdravlja, jačanje imuniteta i prevenciju bolesti poput karcinoma ili autoimunih bolesti, svakodnevno preplavljuju medije i dijelom su brojnih marketinških kampanja. Postoji mnogo ideja i objašnjenja o tome kako prehrana utječe na naše zdravlje i zašto je upravo određeni način prehrane (ne)poželjan. No, u kojoj su mjeri ti savjeti temeljeni na […]

Nutricionizam

Nikotinamid-adenin-nukleotid – eliksir mladosti?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Jedna od ključnih i iznimno bitnih molekula na području staničnog starenja je koenzim nikotin amid adenin dinukleotid (NAD+). Istraživanja koja se temelje na metabolomici ukazala su na NAD+ kao središnji metabolički intermedijer povezan s mnogim obilježjima starenja. NAD+ je stanični koenzim koji igra ključnu ulogu u metaboličkim i signalnim reakcijama. Jedna od ključnih metaboličkih funkcija […]