Poštovani, naime, pisala sam vam o grčevima u želudcu, obrađen je gastro i dijagnoza je proces iritabilnog kolna, dobila sam svu potrebnu terapiju, grčevi su nestali, ali nadutost nikako. Što god pojedem ili popijem istog trena sam naduta, lijekovi mi više nisu potrebni jer me ne boli, ali što mi je činiti s nadutosti. To sve skupa traje već 2 mjeseca. Hvala na odgovoru.

Poštovana,
Preporučila bih vam veće doze probiotika s više sojeva (2x dnevno), a u prehranu uvedite fermentirane probiotičke napitke – kefir, acidofil, probiotički jogurti. Prehrani dodajte i raznovrsne sjemenke – psyllium, mekinje, chia sjemenke i mljevene sjemenke lana te prehranu obogatite sezonskim voćem i povrćem te cjelovitim žitaricama. Dodatno, hrani dodajte kim i pijte čajeve na bazi anisa, kima i komorača.

Srdačan pozdrav!