Gastroenologija

Poštovani,

u posljednje vrijeme osjećam se prilično loše iako jako pazim na prehranu i redovito vježbam (182 cm, 71 kg). Nakon skoro svega što pojedem osjećam snažnu nadutost iako nikad prije nisam imala neku intoleranciju na hranu (uključujući mliječne proizvode). Zbog toga sam gotovo potpuno iz prehrane izbacila sir i mlijeko. Jedem puno povrća, voće, male količine crvenog mesa (jednom tjedno ili jednom u dva tjedna), ribu, tofu i piletinu jednom do dva puta tjedno. Ne jedem tjesteninu, rižu rijetko (samo smeđu), jednom do dva puta tjedno jedem quinou i heljdu i slanutak. Nikad prije nisam osjećala takvu nadutost (jako čvrst i napuhnut trbuh). Takvo stanje traje preko nekoliko mjeseci. Uz nadutost ne osjećam kiselinu u želucu, ali konstantno mi se podriguje. Stolica mi je redovita, jednom dnevno, obično u jutarnjim satima. Također, već sam se nekoliko puta u zadnjih tjedan dana srušila od slabosti, osjećam konstantan umor i slabinu. Prije pola godine vadila sam krv i sve je bilo u redu, uključujući i razinu željeza. Od dodatka prehrani uzimam multivitamin i minerale (jedna tableta dnevno) i riblje ulje – omega 3 (jedna tableta dnevno).

Bila bih vam jako zahvalna na bilo kakvom savjetu!

Sanja

7.3.2017

Odgovara

Irena Matić-Trputec dr.med.

Tegobe koje opisujete mogle bi biti uzrokovane kroničnim umorom. Kronični umor često je praćen lošom probavom koju prati tvrda stolica, javlja se nadutost trbuha, a ponekad se javlja i proljev. U nekim slučajevima javljaju se alergije ili preosetljivost na neke namirnice, vrtoglavica, nesvjestica, bol u grudima, uhu ili donjoj čeljusti, jutarnja ukočenost zglobova, mučnina, aritmije i noćno znojenje. Ukoliko vam to životne prilike dopuštaju, pokušajte napraviti pauzu od svakodnevnih aktivnosti i možda otići negdje na nekoliko dana. Tehnike relaksacije i opuštanja također mogu pomoći da se osjećate bolje i opuštenije. Educirajte se sami o vježbama i drugim tehnikama koje vas mogu relaksirati ili potražite više informacija kod odgovarajućih stručnjaka.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Obiteljska medicina

RTG pluća – molim Vaše mišljenje

Obiteljska medicina

Cistocela

Cistocela je protruzija mokraćnog mjehura u rodnicu koja nastaje zbog defekta dna zdjelice. Prolaps genitalnih organa je poremećaj koji pogađa žene svih životnih dobi. Rizik raste s godinama života pogotovo ulaskom u postmenopauzu pa oko polovice žena starijih od 55g ima neki oblik prolapsa. Rizični čimbenici koji pogoduju nastanku prolapsa su trudnoća, teški vaginalni porodi […]

Obiteljska medicina

Vrtoglavica

Vrtoglavica/vertigo je nespecifičan simptom koji je vrlo čest u praksi liječnika opće/obiteljske medicine (LOM-a), te čini oko 2-3 % razloga posjeta. Vrtoglavica je iluzija okretanja tijela ili okoline te je simptom, a ne dijagnoza. Pri obradi bolesnika najvažnije je utvrditi radi li se uopće o vrtoglavici ili se radi o poremećaju ravnoteže, presinkopalnom stanju, fobičkom […]

Obiteljska medicina

Bakterijski konjuktivitis

Konjuktivitis je upalni proces spojnice (konjunktive) oka. Različito se očituje, prema vrsti i stupnju upale, a obično je uzrok infekcija, alergija ili fizikalno-kemijski iritans. Prema trajanju, konjunktivitisi se dijele na akutne (nastupa naglo, u početku unilateralno sa zahvaćanjem drugog oka unutar jednog tjedna te traje manje od 4tj) te kronične (traje duže od 3-4 tj). […]

Obiteljska medicina

Gravesova bolest

Gravesova bolest (Basedowljeva bolest, difuzna toksična guša) najčešći je uzrok hipertireoze. Uzrokovana je autoprotutijelima na TSH receptore, koja su stimulacijska pa potiču trajnu sintezu i lučenje suviška T4 i T3. Ponekad se javlja uz druge autoimune bolesti, kao što su DM tipa 1, vitiligo, perniciozna anemija, kolagenoze. Može se genetski prenositi, a pogađa žene više […]

Obiteljska medicina

Pijelonefritis

Pijelonefritis je bakterijska infekcija jednog ili oba bubrega. Najčešći uzročnik infekcija bubrega je E. coli, bakterija koja se normalno nalazi u debelom crijevu, a uzrokuje 90% vanbolničkih te 50% bolničkih infekcija bubrega. Infekcije obično nastaju kad bakterije migriraju iz anusa prema mokraćnoj cijevi, duž mokraćne cijevi u mokraćni mjehur pa opet uzlazno, prema bubregu. Infekciji […]

Obiteljska medicina

Je li uzrok mom suhom kašlju alergija?

Obiteljska medicina

Depresija

Učestalost depresije je u porastu te se smatra da će uskoro postati drugi svjetski zdravstveni problem. Procjenjuje se da tijekom života od depresije oboli oko 20% žena i 10% muškaraca. Depresija se javlja u svim razdobljima života, ali je najčešća pojavnost u ljudi srednje životne dobi što sa sobom nosi brojne posljedice: poteškoće u radnom […]