Postovanje,
Vec skoro dve godine osecam cudne bolove u grudima vece nakon sto sam uzeo cigare, inace nisam aktivan pusac, u poslednjih 2 godine sam mozda popusio 20 ak pakli, a poslednjih par meseci imam neke bolove u ledjima nekad i u grudima ( dosta mozd da se poveze sa kicmom jer sedim lose ) i imam neke provleme sa disanjem, teze je objasniti, nemam kratak dah da disem brzo, nego kao da mi treba malo dublje da udahnem. Najbolje mogu opisati nakon trcanja uz 10 ak stepenika, pocelo je da mi se desava da mi treba jedan do dva dublja udaha i vratim se u normalu, mogu i dalje da radim aktivnosti normalno trcanje uz stepenixe, biciklo itd. Bio sam kod pulmologa doktorka me detaljno preslusala i nije cula ni jedan sumnjiv zvuk, takodje uradio sam spirometeiju i kapacitet pluca mi je 118% jedino sto mi je rekla doktorka da postoji mogucnost za razvijanje asme ili bronhitisa al da trenutno nema potrebe da me dalje salje na ispitivanja, takodje uradila je onaj test de mi stavi aparatic na prst sto meri nivo kiseonikanu krvi i to je bilo odlicno. Moje pitanje je zbog cega taj promenjeni osecaj u disanju i zbog cega imam osecaj kao da mi se duze oporavljaju grudi nego obicno nakon aktivnosti,takodje prilikom hodanja imam bolove u grudima/ ledjima medjutim jako mi prija istezanje u tom slucaju jer me bol na kratko prodje tako da verujem da je neki misicni problem. Takodje sa napomenem da imam nekih stimacnih problema, visak gasova,mali bol u abdomenu itd. Imam 23 godine nemam nikakav kasalj krvna slika mi je odlicna, hvala na odgovoru

Ishodište vaših problema mogao bi biti želudac ili uopće neki oblik probavnih smetnji. Najčešće su to smetnje funkcionalne prirode gdje nema nekih organskih bolesti u podlozi, već suviše aktivna peristaltika crijeva, utjecaj psihičkog stanja i stresa na funckcju crijeva, a kod nekih pojedinaca uzrok može biti i smanjena tolerancija na neke namirnice. Posljedice takvog poremećaja probave mogu se manifestirati kao nadutost, bol, promjena učestalosti, izgleda i konzistencije stolice i drugo. Smetnje iz trbušne regije mogu putem živčanih ogranaka davati simptome i u okolnim organskim sustavima, pa tako ponekad osobe mogu imati smetnje u grudnom košu koje čak mogu izgledati kao srčani problemi, a manifestiraju se kao manjak daha, aritmije i slično, a u nekim slučajevima i bolesti sinusa i ždrijela imaju ishodište u probavnim organima. Pokušajte za početak regulirati probavu birajući namirnice koje vas ne nadimaju, koje ne uzrokuju bolove kod probave, nelagodu nakon obroka i slično. Možda će takav korak koji se čini jednostavan u teoriji, ali u praksi iziskuje određeni povećani angažman, uroditi plodovima. Od važnosti bi mogao biti i podatak o Vašoj tjelesnoj kondiciji i posturi tijela. Ukoliko većinom sjedite i nepravilno se držite, bolovi u leđima mogu biti posljedica navedenog. K tome u prilog ide i vaš komentar da se bolje osjećate nakon istezanja, pa je to još jedan moment koji treba iskoristiti i usvojiti i prakticirati vježbe istezanja i neki oblik lagane tjelesne aktivnosti 2-3 puta na tjedan. Svako dobro!