Anaerobne Vježbe

kratke, intenzivne vježbe kada mišić energiju dobiva iz glukoze bez prisutnosti kisika a kao produkt metabolizma mišića nastaje mliječna kiselina. Primjer je dizanje utega.

Imate pitanje vezano uz vaše zdravlje? Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Pitajte liječnika