Imam povišen šećer u trudnoći, što da radim?

Trudna sam 27 tjedana.
No u 25 tjednu sam radila OGTT i šećer na tašte mi je bio 4,6 a poslije 2 sata mi je bio 9,3
E sad doktor koji mi vodi trudnoću mi je rekao da pazim na slatko I tjesteninu i dao mi je kao nekakvu dijetu, sad mene zanima ,molila bih vas za pomoć ,savjet, taj jelovnik koji je on meni dao je primjer za jedan dan.
Mene sada jako brine da li moram na strogu dijetu ili samo da izbacim slatkiše i tjesteninu malo sam oko toga zbunjena ,beba se razvija super i sve je evo dobro jedino taj šećer je povišen.

Bila bih vam zahvalna na mišljenju i savjetu

9.6.2022

Odgovara

---

Poštovana

trudnoća je sama po sebi dijabetogeno stanje. Uslijed stvaranja i izlućivanja velikih količina postojećih hormona poput estradiola, dolazi i do stvaranja novih hormona . Djelovanje tih hormona je kontrainzularno ( djelovanje suprotno inzulinu ), tako da  tijekom trudnoće pankreas treba stvarati inzulin u većim količinama.  Ako dođe do pada proizvodnje inzulina povećat će se razina glukoze u krvi . Tada se dijagnosticira gestacijski dijabetes. Prije zvođenja OGTT testa mora se napraviti pravilna priprema. Tri dana prije  izvođenja testa treba konzumirati uobičajene obroke, bez promjena u unosu količine i vrste hrane i pića. Dvadesčetiri sata prije rizvođenja testa zabranjena je jača fizička aktivnost (plivanje, teretana, vožnja bicikla). Večer prije izvođenja testa, od 23 sata nadalje, zabranjen je unos hrane i pića. U navedenom periodu smijete piti samo običnu vodu. Nadam se da ste se pridržavali datih uputa.Vaš šećer na tašte je bio 4,6 mmol/l što je dobro, no malo je povišena vrijednost nakon 120 minuta , nebi  smjela biti veća od 8,5 mmol/l. Gestacijski dijabetes se u najvećem broju slučajeva regulira dijetom, pravilnom ishranom i umjerenom  tjlesnom aktivnošću.Dijeta tijekom  trudničkog dijabetesa podrazumijeva izbjegavanje konzumacije  hrane bogate ugljikohidratima ,prženog, pohanog  i  masnog mesa. Izbacivanje iz prehrane slatkiša i kolača.Preporuča se  prehrana sa ribom, bijelim i posnim mesom, povrćem i ne slatkim voćem.Treba paziti na glikemijski indeks hrane, a sve o tome,  pa i tablice  imate na internetu. Ginekolog Vam je vjerojatno dao ishranu trudnica u vrijednosti od 1800 kcal dnevno. Također na internetu imate jelovnike za taj kalorijski iznos. Nije to tako loša prehrana, ako malo uključite maštu još budete uživali.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Ginekologija

Malformacije središnjeg živčanog sustava fetusa

AKRANIJA je poremećaj u razvoju kostiju glave u fetusa. Poremećaj u razvoju plosnatih kostiju lubanje (neurokranija) – odsustvo svoda lubanje. Kosti neurokranija, odnosno plosnate kosti lubanje počinju sa osifikacijom (okoštavanjem) već potkraj prvog tromjesečja, tako da tada postaju vidljive, odnosno dostupne ultrazvučnoj dijagnostici. Ako se u tom gestacijskom dobu ultrazvukom ne vidi okoštala lubanja, postavlja […]

Ginekologija

Probiotici i rak vrata maternice

Anaerobne bakterije koje žive u rodnici te laktobacili, L.crispatus, L. gasseri i L. jensenii proizvode mliječnu kiselinu i H2O2 i tako stvaraju pH od 3,8 do 4,5. Tim se postiže kisela sredine koja služi kao zaštitni faktor i pridonosi zdravlju sluznice. Takav nizak pH, odnosno kisela sredina rodnice onemogućuje i sprječava rast drugih vrsta bakterija […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 6. dio

VULVOVAGINALNA ATROFIJA I PROBIOTICI Ulaskom žene u perimenopauzu smanjuje se funkcija jajnika. U postmenopauzi dolazi do pada razine steroidnih hormona, estrogena ali i androgena. U rodnici, mokraćnoj cijevi, mjehuru i mišićima dna zdjelice nalaze se estrogenski receptori tako da su ti organi vrlo osjetljivi na razinu hormona estrogena. Epitel (sluznica) tih organa u postmenopauzi postaje […]

Ginekologija

Kada bi mogla nastupiti menstruacija?

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 5. dio

Potrebno je podsjetiti se što je bakterijska vaginoza? To je sindrom koji označava neravnotežu – između smanjenog broja laktobacila i anaerobnih bakterija, posebno Gardnerelle vaginalis i Prevotelle čiji broj raste. Taj sindrom nije zapravo prava upala, no može biti spolno prenosiva bolest. Bakterijske vaginoze nastaju sinergizmom brojnih anaeroba i Gardenrelle, te su vrlo rezistentne bakterije […]

Ginekologija

Koliko je progesterona neophodno u 5. tjednu trudnoće?

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 4. dio

Učinak probiotika na zdravlje ženskog reproduktivnog sustava još je uvijek predmet brojnih istraživanja i u neku ruku kontraverzan. U rodnici obitava 17 do 30 različitih vrsta bakterija. Njihova je normalna koncentracija 10 na 8 do 10 na 9 kolonija i 1 ml vaginalnog iscjetka.  Najpoželjniji mikroorganizam je Lactobacillus (Lactobacillus vaginalis). Žene koje gledaju i čitaju svoje PAPA testove […]

Ginekologija

Probiotici i žensko zdravlje – 3. dio

Bifidobakterije su povezane s pozitivnim učincima na zdravlje u probavnom sustavu, uključujući poboljšanu probavu laktoze. Ovaj probiotik također može spriječiti ili smanjiti proljev i može smanjiti simptome sindroma iritabilnog crijeva. Također blagotvorno utiču na razinu lipida. B. breve, B. longum subsp. infantis, B. bifidum i B. longum su najčešće bifidobakterije kod dojenčadi. Novorođenčad koja dobiva […]